浅谈辟谷4

无为—大道

辟谷是中国很古老的一种修行方法，它的历史达几千年之久，现代意义而辟谷就是绝粮、断谷，不吃东西，只少量饮水。其辟谷方法也有很多，因人而异，与西方流行的断食完全不同。辟谷是能量积聚的一种快速方法，也是彻底改变体质的捷径，是身心灵的同步净化。断食不会坚持很久，因为人会饿的发昏，而辟谷却能长达几个月、几年，因为虚空中到处是取之不尽用之不竭的能量。人都习惯于用后天意识去思考、判断问题，所以一提辟谷，先会想到会不会胃穿孔、会不会饿死，医学不是告诉我们不喝水能坚持40几个小时，生命体征就开始下降，不吃不喝一个星期生命体征就差不多消失了。实际上，如果抛开后天，让身体回归到先天的状态，抛开后天的饮食习惯，先天的功能才会有机会发挥。
道家辟谷，是什么意思呢，开辟空谷，老子认为道的状态类似虚无，所以称其为谷，“谷神不死，是谓玄牝”，谷就是空间，我们的身体就是个大的空间，脏腑之间、经络之间、细胞之间，到处是空间，而宇宙这个无极的虚空里的能量，是我们身体最大的营养源。修道需要回归先天意识，只有离开后天的分别、执着，才能达到内心真正的空灵状态。而这种状态你在清醒的时候是无法达到的，而在梦中也是神识在起作用，最佳的时候就是似睡非睡、似醒非醒，正如老子说“恍兮惚兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物”，就是恍惚的状态。在这个种状态里，会感悟很多很多是用人的思维分析无法体会的境界。

无为—大道

感谢大家鼓励，分享是一种美德

蝶舞飞飞

有道理！！！！！！！！！！！

容丽妍

感谢分享

回春婆

学习了，谢谢分享，楼主好棒。

心安利得

谷神不死，是谓玄牝！！！

左左

感谢分享！受益良多。

黯影浮香

路过