战战兢兢第一天（何华平导师首届常州辟谷养生班开班）

我是田哥 · 发表于 2014-8-26 16:58:01

缘起：与何华平导师在常州信息学院企业班主任沙龙里聊起辟谷，我一向胆小，比较小心谨慎，但看到何老师那么神采奕奕，不免心动，与几个企班老师一合计，当时就决定邀请何华平老师在常州开首届龙腾辟谷养生班。
25个名额一发通知就报满，2014.8.22这一天，最后来了30个学员。
第一天我没吃早饭，上午感觉蛮好的，但下午胃部不舒服，一直打嗝，到15点左右才缓解，晚上也精神抖擞。辟谷第一天相当满意。
师傅们指点一下，我的照片怎么发不上来，谢谢！

洛阳笑颜 · 发表于 2014-8-26 17:31:00

从论坛复制的，你可以按这个试试

发照片很简单，首先你的照片要保存在你的电脑里。

发贴的时候，先写文字，写完了，点发帖框下面， “添加附件”

对，就在“发新话题” 旁边，点一下。

就会出现一个对话框，让你选择文件，选中自己要发的图片，然后点打开。

发帖的框里就出现文件名插入描述等字样，到此就成功了。

容丽妍 · 发表于 2014-8-26 18:06:31

你不仅仅选择对了，好做了一件好事！！！加分鼓励！！！

洋洋的天空 · 发表于 2014-8-26 18:53:09

好好学习!天天向上!加油!

回春婆 · 发表于 2014-8-27 04:28:00

学习发照片
https://www.17bigu.com/thread-401-1-1.html

为了遇见你 · 发表于 2014-8-27 08:11:15

恭喜楼主跨入辟谷行列
加油

行走的猫 · 发表于 2014-8-27 17:03:01

常州离我们江阴好近啊，这样的培训班还有没有啊，我也要参加。

我是田哥 · 发表于 2014-8-28 11:47:50

第二天，人比较虚，有点头晕。一直想睡觉。
第三天，还有便意，但拉不出什么，一点点。
第四天，早晨练功，人有些焦虑，嘴巴很臭，晚上睡不着。
这三天我觉得比较难熬，但脸先瘦了一圈，裤腰也小了，肚子上的脂肪在减。第四天晚上值大夜班，一夜无法睡觉，我居然不困，精神很好。

容丽妍 · 发表于 2014-8-28 12:51:31

准备辟谷多少天呢

洋洋的天空 · 发表于 2014-8-28 13:27:29

最好有照片分享。。。。。。

央金措姆 · 发表于 2014-8-28 19:18:12

田老师，日记在一个贴里续写，别开新帖呀，否则以后你自己都找不到！

守望苍穹 · 发表于 2014-8-28 19:23:00

有时间多走动走动，加油！

回春婆 · 发表于 2014-8-28 19:33:18

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

水莎 · 发表于 2014-8-28 22:26:04

把你2-4天的情况回复在这个日记后面吧，之后的也是，表开新帖了

新彩杰 · 发表于 2014-8-28 23:41:21

感恩龙腾。感恩老师。

我是田哥 · 发表于 2014-9-1 14:44:36

结束辟谷一周了，我从以前的一个大胃王，变成对食物可以轻易地控制自己的欲望了。每天早晨服气练功后，不吃早饭，就很精神。每天晚上吃过饭后，再也不想吃杂七杂八的东西了，而且，我每顿饭量也减下来了。虽然没有称体重，我感觉自己体重的负担减轻明显，腰围缩小，皮带已经到最后一个眼了，我为我自己辟谷成功而高兴。谢谢常州辟谷班，谢谢何华平导师！

千古文化 · 发表于 2014-9-1 14:45:20

恭喜你啊，非常不错！！！！！！！！！

东方了凡 · 发表于 2014-9-1 14:47:36

恭喜恭喜自我完善不断成长

紫月梦伊人 · 发表于 2014-9-1 14:58:18

恭喜恭喜恭喜恭喜自我完善

冰释嫌 · 发表于 2014-9-1 16:23:54

师兄，我们这个常州也有辟谷班吗？不是只有终南山才有》？

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战战兢兢第一天（何华平导师首届常州辟谷养生班开班）

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我在常州首次辟谷2-4天情况

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我结束辟谷后，不再是大胃王了

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