同修们，我又辟谷啦，这是第四次啦！

空心空

我是7.15那一期去的终南山，7天的辟谷状态很不错，回来还影响到妈妈也辟谷了，准备我们一起10月份再辟一次的，结果没想到现在又进入辟谷状态了，那就辟吧，顺其自然吧！
8.22-24在常州有一次辟谷的课程，主讲老师是林森师兄，因为我是南京的，离常州特别近，高铁40分钟就到常州了，而且我之前也听过林森师兄的课，讲的特别好我很喜欢，所以这次是抱着进修的心态去的，压根也没想要那么快再次辟谷，22号课程的第一天我是吃饭的，正常晚上过午不食没吃饭，我和央金住在一起的，她刚复食5天，所以也没有辟谷，我们还给学员进行了点穴，点完穴有点儿累，早早就睡觉了。
23号早上起来就觉得肚子不饿，也没想到是进入辟谷状态了，但是吃了两口就吃不下去了，听了一个上午的课也不觉得饿，可能是老师讲的太好了吧，哈哈。
老师说我应该是进入辟谷状态了，陪女儿去吃饭了，仍然吃不下就没有吃，不强迫自己，顺其自然嘛，晚上已经确定进入状态了，怎么办呢，气场太强大了，不想辟也辟了，无所谓，不强求嘛！
24号课程最后一天，那天百灵来了，可惜我没见到她，因为女儿起床晚，我去教室也晚，刚好我们擦肩而过，估计是想让我们下次再去见面，这样我就更多了一个理由下次再去听课了，哈哈。
25号辟谷第三天，和上次一样，第三天的状态不是太好，早上起来眼发花头发晕，浑身没有力气，恨不得连话都不想说，我清楚的记得上次也是这样的反应，我觉得这里面有一部分的反应是自己心理暗示出来的，因为在前一天晚上的时候我就在想，我明天的状态会不会不好，会不会像上次一样，结果早上起来就真的应验了，其实这就是自己想出来的，而且跟上次一样，下午就逐渐好起来了，我还去美容院做了个身体护理（这个不建议大家去做啊，纯粹个人喜好），晚上还给一个客户送货到家，这状态不错吧！
其实到今天26号已经第四天了，我才来写日记，真是不好意思，不过这样看起来应该更过瘾一些吧，哈哈！今天的状态非常好，早上练了六字诀，龙腾九式，八段锦，大爱健身，30分钟单盘，出去转悠了一天也不觉得累，晚上还和妈妈一起散步40分钟，晚上回来继续“吃饭”，噢，对了，今天还自己做了酸奶和葡萄酒，虽然自己不吃，但是感觉好幸福啊！等待明天的好状态^_^…

williamzw

顺其自然， 无心开始最好。 不过这次辟谷完要好好吃呀， 希望你长胖点。

回春婆

大道之简，顺其自然。享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

空心空

williamzw 发表于 2014-8-27 03:06
顺其自然， 无心开始最好。 不过这次辟谷完要好好吃呀， 希望你长胖点。

谢谢老师，不过我这次辟谷体重好像不象之前掉的那么快了，挺好的。

行走的猫

楼主很强啊，四次了！我是江阴的，常州有活动我都不知道啊，要是知道我也参加了，终南山太远了，下次有附近的活动能不能通知我啊，谢谢啊

空心空

回春婆 发表于 2014-8-27 04:07
大道之简，顺其自然。享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

谢谢婆婆，这次是抱着享受的心态做的，所以很舒服。

空心空

行走的猫 发表于 2014-8-27 17:00
楼主很强啊，四次了！我是江阴的，常州有活动我都不知道啊，要是知道我也参加了，终南山太远了，下次有附近 ...

建议你可以先去终南山，然后有机会再次参加附近的辟谷课程，这样学的更精一点儿，不见见张老师多遗憾啊！

空心空

金州核桃 发表于 2014-8-27 09:36
应该是身体已经达到最低的平衡点喽。

哈哈，那也好，我也不想太瘦了{:7_154:}

空心空

辟谷第五天，早上起床先练功，六字诀，大爱，龙腾九式，八段锦，单盘半小时，出汗了，我是很少出汗的，以前怎么运动都出很少的汗，现在仅仅只是练功就能出汗了，太好了，今天排宿便了，不过排的还是黄色的，估计应该不完全是宿便，传说中的宿便不是应该发黑吗，继续等待中…
昨天在家里自己做了酸奶，今天刚好可以吃，请了家里的亲戚到家里来，一桌子菜都没能吸引到我噢，哈哈，虽然还是有点儿馋，但是肚子确实是不饿的。
今天不知道是气管还是食管的地方，一直有一种被什么东西堵住的感觉，怎么咽也咽不下去，可能也是气冲病灶的一种反应吧，上次就是这里不舒服，我是一直有慢性支气管炎的，出现这种现象我还是挺高兴的，一定是在修复呢，晚上他们在大吃大喝，我说我也去吃饭，练功去咯。
现在的困惑是爸爸老是在打击我，今天又跟我吵吵，坚决反对我辟谷，为什么我只能影响到妈妈，却影响不到爸爸呢。

空心空

空心空

空心空 发表于 2014-8-27 20:23

完全没有化妆的样子噢

行走的猫

空心空 发表于 2014-8-27 20:04
建议你可以先去终南山，然后有机会再次参加附近的辟谷课程，这样学的更精一点儿，不见见张老师多遗憾啊！

想去啊，就是工作脱不开。

恶魔熊猫

起色很不错呀~~~而且眼神都感觉有神多啦~~~

深山雪狼

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇

洋洋的天空

加油！关注中。。。。。。。。。

闽中瑶莲

加油啊。我只在8月份辟过一次呢。也很想再辟。可又怕间隔的时间不够。

洋洋的天空

本来就不算胖啊。。。。。。

淘宝旺旺

空心空 发表于 2014-8-27 20:23

眼白很蓝，气色很好啊，阿弥陀佛

空心空

辟谷第六天，昨天是辟谷第六天，下午出去有事儿晚上回来太晚了就没写日记了，今天补上哈！
早上起来精神状态不错，练了功大爱，六字诀，龙腾九式，八段锦，又出汗咯，还单盘坐了40分钟，但是练六字诀的时候感觉头晕恶心想吐，不知道是什么反应，之前我妈妈辟谷的时候练六字诀也有过这种现象，如果有了解的导师知道的话也可以帮忙解答一下哈，谢谢咯！
最近辞职在家里，有点闲不住了，下午去一个公司看看，准备开始新工作，晚上和表妹一起去看了场电影，一下午加一晚上跑下来有点儿累了，到家已经快十一点了，洗洗就赶紧睡觉了，晚上只打坐了半个小时，其他的功就没有练了，哎，我偷懒了，大家不要学习啊！

空心空

淘宝旺旺 发表于 2014-8-28 21:51
眼白很蓝，气色很好啊，阿弥陀佛

呵呵，是的，状态不错，谢谢鼓励，我会继续加油！