浅谈辟谷-6

无为—大道

辟谷术，是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其心理负担。

　　辟谷起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而绝食辟谷的。其中最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德，这些圣哲都曾一次辟谷达40天之久，获得体力、智力和灵力的飞速跃进，终于悟道。在中国，西藏密宗的密勒日巴尊者，因学法入山苦修多年，饱受饥寒的煎熬。道家的邱长春真人，在山中修道时，曾大饿72次，小饿无数次。他们在度过这个关口后，成就了崇高的功业。这样，辟谷作为宗教家们修行炼道的范例和垂训，一直流传下来。今天世界上各教派的信徒，为了促进身心健康，提升灵性，都有定期和不定期的辟谷。

　　根据前人的经验，进行正确的辟谷方法，对身体是没有损害的。人体有着强大的储备能量，远不至于被饿死。美国的大卫成功辟谷了44天，开创当今公开展示辟谷的第一人；四川陈建民老中医挑战美国大卫，成功辟谷了49天；民间奇人李振家今年春节前后在天津水上公园成功辟谷了57天，创下目前公开展示辟谷的记录。李振家的很多弟子都能辟谷几十天，笔者尝试了9天。对于一般人而言，少则三五日，多则七八日、十数日，应该是没有任何问题的。

韩尛宝

帮你顶，人还是厚道点好

黯影浮香

楼主不是一般人哦