混元一气报到

混元一气 · 发表于 2014-8-30 12:33:11

火车上发了，却总是找不到自己的辟谷帖子。现在到家了，再试试大爱健身法吧

混元一气 · 发表于 2014-8-30 12:38:05

谢谢，成功了！开始一个新的领域的辟谷经验，期待！用心去做，顺其自然！

回春婆 · 发表于 2014-8-30 13:44:12

欢迎l来到龙腾辟谷论坛，欢迎加入论坛辟谷行列。

容丽妍 · 发表于 2014-8-30 20:26:11

期待你精彩的辟谷分享

混元一气 · 发表于 2014-8-31 17:43:22

谢谢鼓励，明天就到终南山了，先去放松一下紧张的神经，再提前了解辟谷，为9月10号做准备！

混元一气 · 发表于 2014-9-9 22:01:37

今天开始辟谷。
中午老师点穴，不像别的同学反应很大，不过，告诉自己，没反应不等于没效果！
晚上看片子，和自己以往的理念是一样的，心指导一切！
上来写日记，先看了辟谷好的同学的经验。“水”同学的经验很好，我也和自己的身体对话了，感觉不错！
本来不打算吃任何东西，只喝水。但看了论坛，同行的朋友也说要吃一点红枣。现在有点饿了，就吃了1/4核桃和3/1红枣（大个的），慢慢的类似咀嚼，口水有很多，很好，不饿了。

混元一气 · 发表于 2014-9-9 22:04:00

今天磅了一下体重118斤，希望能够健康的到108斤，不过，减肥不是目的，排毒、净化身心，才是目的。
明天争取早点休息。
同学们，加油！

混元一气 · 发表于 2014-9-10 05:27:26

早晨4:10开始至善坐练气，一下坐了70分钟，虽然有念，但起的很慢，心没有烦躁感。双腿没有任何紧张感。
可见自己的判断是正确的，辟谷，确实利于身心的清静！
感谢辟谷，让我有新的体验！继续加油！

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