辟谷服气的方法

终南山

辟谷服气的方法:
    我辟谷两次一次7天，一次14天
    辟谷服气早上6点开始半小时，加上胎息，
     中午11点服气半小时，
     晚上5点半小时服气，
     有夜宵习惯的最好9点服气半小时，
     到11点睡觉做胎息。
     辟谷服气的方法重要性在于三点
     一是、服气有饱胀，饥饿就会不明显。
     二是、服气胃里有空气进去保护胃肠。听过南老师讲座的都知道，不服气严重的会胃出血。
     三是、服气胃肠有空气，空气里有大量的氮。在胃肠里形成固氮菌，大家都知道有的植物就是靠固氮菌集收养分的，有科学表明，这种固氮菌在人体也能生成，空气的养分能合成氨基酸，人体也能吸收，所以清水辟谷也是有科学依据的。
     从这几点就难看出服气的重要性，所以辟谷的同修们一定要做好辟谷时的服气。
      辟谷服气的方法用网站的方法就是最佳的。服气一次自然呼吸七次，初学用卧式最好，我是找个树木多的地方做服气，我感觉效果更好

洋洋的天空

谢谢分享!学习了…………

东溪

学习了，操作性挺强，谢谢分享。

一条胖鱼

辟谷服气的方法的重要性在于三点
     一是、服气有饱胀，饥饿就会不明显。
     二是、服气胃里有空气进去保护胃肠。听过南老师讲座的都知道，不服气严重的会胃出血。
     三是、服气胃肠有空气，空气里有大量的氮。在胃肠里形成固氮菌，大家都知道有的植物就是靠固氮菌集收养分的，有科学表明，这种固氮菌在人体也能生成，空气的养分能合成氨基酸，人体也能吸收，所以清水辟谷也是有科学依据的。

喝茶

  辟谷的方法用网站的方法就是最佳的。

小小小肉丸

感谢分享，这里也有一篇关于辟谷如何服气的帖子，

拿出来让有需要的人看看

博爱的心

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东方竹林

也许好也许不好，ttttttttttttttt

尘封百年

辟谷服气的方法的重要性在于三点
     一是、服气有饱胀，饥饿就会不明显。
     二是、服气胃里有空气进去保护胃肠。听过南老师讲座的都知道，不服气严重的会胃出血。
     三是、服气胃肠有空气，空气里有大量的氮。在胃肠里形成固氮菌，大家都知道有的植物就是靠固氮菌集收养分的，有科学表明，这种固氮菌在人体也能生成，空气的养分能合成氨基酸，人体也能吸收，所以清水辟谷也是有科学依据的。

老鬼

学习，学习了，受益匪浅，非常感谢。感谢。

安丽丽

南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛

欣颐

我还没有开始辟谷，不过看了您的帖子也学习到不少知识，谢谢！

汉味者

挺好的，操作性强，原谅我是个新人，我能弱弱的问一句吗，什么是胎息啊？谢谢！

微笑(昆明)

我的经验是辟谷时，服气非常重要。

芙生若梦

服气不一定是躺着吧，坐着也可以服吧？还有同楼上的胎息是什么？新人一个请指教！

洒清秋

{:9_192:}
谢谢分享

弯豆

服气每天都有服气啊，问题是胎息是怎么做的呢，求指教

东篱主人

辟谷服气的方法重要性在于三点
     一是、服气有饱胀，饥饿就会不明显。
     二是、服气胃里有空气进去保护胃肠。听过南老师讲座的都知道，不服气严重的会胃出血。
     三是、服气胃肠有空气，空气里有大量的氮。在胃肠里形成固氮菌，大家都知道有的植物就是靠固氮菌集收养分的，有科学表明，这种固氮菌在人体也能生成，空气的养分能合成氨基酸，人体也能吸收，所以清水辟谷也是有科学依据的。
谢谢楼主 赞一个

乐乐乐乐

太好了，值得好好学习和实践！感恩分享！

许诺哲

顶起来，学习一下{:7_136:}