治好了很多朋友的阳萎、阳泄、性功能障碍、前列腺增生的“妙方”，出处是《遵生八笺》

洛阳笑颜

摘选自http://bbs.tianya.cn/post-culture-866180-37.shtml#ty_vip_look[%E6%80%80%E6%97%A7%E8%88%B9%E9%95%BF]  37页
〖天涯头条〗婚姻治疗师：揭秘夫妻那些事儿

男性或躺或坐，起床后，把双手搓热，调匀呼吸，心无杂念，左手四指抓托阴囊，拇指管住阴茎防止乱动，右手掌心从毛际处擦至肚脐眼。这样，双手同时用力，力度不要太大也不要太小，反复兜、擦一百次左右。开始会有些小腹疼，渐渐就不会了。
　　这个原理比较简单，通过温和刺激外肾及小腹，使任脉循环，气血畅通。因为前列腺这个部位，除了喝酒一下能够刺激到，其它的药物很难到达，成为全身锻炼的“死角”。男性朋友们往往弄反了，好多青少年只知刺激阴茎而亏了肾气，睾丸代谢功能下降，才会出现那些不好启齿的病。

　　这个办法要早晚坚持，至少每天早上一次，最多三月有改观，常年坚持，神采奕奕。