新手辟谷的疑惑？今天开始尝试辟谷

苏凡 · 发表于 2009-12-29 12:25:48

本帖最后由苏凡于 2009-12-30 22:23 编辑

:)
这几天在大量的阅读有关辟谷的一些知识，对辟谷对人体的健康的种种益处毋庸置疑，只是还有些疑惑，不是说真正的辟谷要在老师的护法下才可完成吗？另外好像还没有涉及到女孩子在来例假时候可不可以辟谷。

辟谷在自己在家里真的可以做吗？辟谷的方法虽说也看了一点可是怎样操作才算正确呢？
我今天早上开始到现在只是喝了一些凉开水，到现在倒是没有什么饥饿感。这应该算是断食吧！
还望高手指点一下，不甚感谢！

苏凡 · 发表于 2009-12-29 12:39:04

本帖最后由苏凡于 2009-12-30 22:18 编辑

12月29日，第一天
早上称体重131斤，身高168cm

现在中午12：38了还好没有饿感。正在看辟谷的服气法。[img][/img]

williamzw · 发表于 2009-12-29 17:30:08

你的几个问题，论坛里反复讲过很多次。请多看看辟谷日记，和别人提的问题。

如果有老师指导，当然好。

但通过自己学习，完全可以掌握辟谷技术。

MC期间不会对辟谷有影响。辟谷对妇科有很多好处，往往过后才能反映出来。

苏凡 · 发表于 2009-12-29 21:35:37

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:45 编辑

谢谢回复。谨记，我会抓紧时间学习的。
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苏凡 · 发表于 2009-12-30 10:39:51

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:44 编辑

早上称重130.4斤，

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苏凡 · 发表于 2009-12-30 21:48:50

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:44 编辑

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今天的天气很冷，风很大而且还下起了阵雪。
轻松度过第二天。

苏凡 · 发表于 2009-12-31 16:17:25

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:43 编辑

今天称重128.4斤

现在窗外还在下雪。
祝大家

williamzw · 发表于 2009-12-31 21:19:29

好看！

这个帖子比较养眼。祝苏凡新年快乐，辟谷顺利。

苏凡 · 发表于 2010-1-2 13:14:03

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:46 编辑

8# williamzw

谢谢！williamzw 和素包子的关注。也预祝二位新年心想事成！

苏凡 · 发表于 2010-1-2 13:26:49

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:41 编辑

称重127.8斤 y1p70ORR7DSGHwytvNQKZ1uWMXcOTLz9fwCzlTx01xdrZfjqV27HnNmPFz99uGNq-1I.gif

，。

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苏凡 · 发表于 2010-1-2 13:52:58

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:40 编辑

早称重126.6斤 y1p70ORR7DSGHyybRbBdMYobC3fZTWarFFveSN2JqVRrihyUUiYYA5DxgEEDFR-aCPc.gif

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黯影浮香 · 发表于 2010-1-2 14:23:52

:dizzy:原来你们的辟谷就是这个样子呀，我晕晕死了

还是希望版主能够归纳出一套实用的辟谷理论供新手学习一下，这样的辟谷总让我联想到四个字......
因为它禁不住世事沧桑风吹雨打

苏凡 · 发表于 2010-1-3 15:27:17

13# 黯影浮香

不要妄自断言你有什么可晕的，无聊吗？
我只是个人言论，我从来没说我这行为是正在的辟谷，只是一个人想找一个可以寄托自己一直想做的事情而已，就即便这是断食对身体的坏和益处也是自己去亲身体验了才知道。你又何苦劳神取笑于人呢！

苏凡 · 发表于 2010-1-3 15:36:47

本帖最后由苏凡于 2010-1-3 15:38 编辑

早称重126斤

只是刚刚看到：“黯影浮香”的言论，着实让人心情不爽。没事最好不要来骚扰。

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