辟谷可以减肥吗？

喵小萌

辟谷可以减肥吗？

本人从小就是胖妞一枚，

小时候也没太在意....

现在长大了，知道臭美了...

想要减肥，朋友介绍我辟谷减肥...

但是刚接触辟谷，还是有的担心，

真的辟谷可以减肥吗？

流氓小兔

辟谷可以减肥吗？

我来帮你回答：辟谷可以减肥，毋庸置疑！辟谷减肥的原理是:辟谷可以快速的分解掉体内多余的脂肪，让体重减轻，食物摄入量与消耗量处于动态平衡，在治病中减肥，在减肥中治病。辟谷期间，还需要配合运动，辟谷不会影响正常的工作和生活，是健康的减肥方法。

详细的辟谷减肥方法，可以在论坛辟谷日记里面学习......

好了，希望我的回答能帮你解答你的问题：辟谷可以减肥吗？

倦倚西风

我也刚来论坛，不过不是为了减肥，这里很多大神，楼主可以多看看哦，肯定有帮助的。

书源

看到辟谷能减肥，很开心

芭比娃娃

什么是辟谷减肥。。。

逛了论坛这么久，看了很多辟谷减肥的日记和好处。。。

建议也你在论坛多看看。。。

彼岸凡尘

对于辟谷可以减肥吗这个问题，你可以自己想想

辟谷就是不食五谷杂粮

辟谷的方法也有很多：

如果你是全辟谷的话，那就是只喝水，把身体里面的毒素都排到体外。

如果半辟谷的话，那就是可以适当的吃一点水果和坚果，通过辟谷服气，补充生命所需的能量，使身体的机能达到平衡，那么你想，辟谷可以减肥吗？

小豆丁丁

我来回答你的问题：辟谷可以减肥吗？

首先毋庸置疑的是辟谷真的可以减肥，辟谷可以快速分解体内多余的脂肪，使体重迅速下降，食

物摄入量与消耗量处于动态平衡，在治病中减肥，在减肥中治病。

辟谷期间，配合运动，不影响正常的生活和工作，是健康减肥，养生美容的最佳选择。

至于详细的辟谷减肥方法，可以在辟谷日记版块看看别人的减肥效果。

希望我的回答能帮到你。

小小小肉丸

辟谷是道家的一种养生方法，

很认真的告诉你,

辟谷不但可以减肥，还可以增肥，

因为辟谷是整体的双向调节，

使人趋于平衡和健康。

但前提必须要是真正的辟谷，

而不是打着辟谷旗号的断食。

具体的辟谷减肥方法，

可以再辟谷减肥版块多看看，多学习.....

花开荼蘼

辟谷的好处非常多

辟谷是一种养生方式，即断绝吃五谷而采用食气的一种道家修仙方式。辟谷方式在西汉时期就由记载。辟谷通常用来修身养心的道家思想。因为人食五谷会产生秽气，现代人食物丰富，辟谷就是为了养生、排毒、调理身体。

那么辟谷可以减肥吗

毫无疑问，不吃东西，肯定可以减肥

但是楼主要注意一下

辟谷和断食是不一样的

建议楼主先学习辟谷的方法
再开始