求教！复食第一顿吃太快。胸堵了一个月怎么办？

谦正熊

我是一个月前第一次辟谷。为了增肥。
辟谷三天。每天喝红糖水。吃几颗红枣桂圆。第二天排了宿便。
复食后第一顿吃了藕粉。由于吃太快。胸口就堵住。胀着很难受。当时没在意。然后就跟往常一样进食。但是胸口一直堵着。有嗝都打不出。吃东西的胃口倒是很大。但是老感觉食物进不去胃里就堵在胸口。脸色也差了很多。人反倒瘦了。每天不管吃多少。胸口一直堵着。
想问问看有经验的朋友。该怎么解决？
万分感谢！！！！！！

细雨无声

    我也是 辟谷7天  复食第一天， 吃多了稀饭吃了550  和你一样下不去 ！胃里难受打嗝！一天，当天晚上回家温敷服敷了一个半小时，温水泡脚。之后上下就通了，好多了！第二天就没什么症状了！第二天还是中药店买些白扣10与砂仁10干姜5煲水喝就好了！你试试 ！感觉复食比辟谷还要重要！饿不易饿坏（饿了知道吃）通常更容易吃坏哦！你时间长了，脾胃要慢慢调养，少吃些东西，给身体一些恢复的空间！加油！

安丽丽

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

回春婆

解铃 还需系铃人

          把吃的什么东西，焙煳不要黑色，打成粉，深黄色就行，把黄酒煮开，把粉倒进去，早餐空腹时服下。用馒头焙干焙煳也行，对吃饭急，堵住不消化很有效的。

         根据情况，可以连续服几天。

谦正熊

细雨无声 发表于 2014-9-6 21:11
我也是 辟谷7天  复食第一天， 吃多了稀饭吃了550  和你一样下不去 ！胃里难受打嗝！一天，当天晚上回家 ...

嗯。我这两天又开始辟谷了。想把胸口堵着的给治好再复食。
朋友，您能把具体怎么温敷说一下吗？非常感谢！

细雨无声

谦正熊 发表于 2014-9-7 06:22
嗯。我这两天又开始辟谷了。想把胸口堵着的给治好再复食。
朋友，您能把具体怎么温敷说一下吗？非常感谢 ...

你好！我近来一直在用张钊汉医师的《原始点医疗》里的方法自我调理，我已经一个多月没吃降压药了！那天温敷的原理：身体有体伤时，身体会趋向于更寒，要加内外一些热能源，让身体自己修复。内热源是姜汤，外热源可以用温敷服或者红豆袋加热温敷，温敷服是一种电热的前60cm后80cm的衣服，把人像汉堡一样夹在温暖的衣服里，1.5小时自动断电的，那天穿上身，身体有热量了 症状马上就有改善。那天因为胃不好了，不便用姜汤，直接用外热源了哦！
   你好！你想增肥，一定比较瘦，瘦人通常脾胃都比较弱，平时饮食一定要倍加用心保养！复食不要吃有粘性的食物，先吃清一些好下去的东西，不要给空了好多天的胃加负担，一天少量多次，或者从半断食开始，那天我吃好大的亏，7天每次喝水100-150ml. 但第一天吃东西 就吃多500ml了 ，尽管干的只有1/3不多，那也是量太多了点！可以说是一曝十寒。身体自然会“回报”我了哦！ 失败的教训希望对你及后面的人有帮助！身体有不适，建议缩短辟谷的时间，以后等身体状况好了在进行不迟！
      回春大姐介绍的是消食的好方子，你脾胃不好调理估计要一周时间，不要急于求成，少吃点寒凉的东西！祝你早日康复！复食时加倍小心！ 加油哦！

回春婆

对，必须近于煳色，才有作用。

谦正熊

回春婆 发表于 2014-9-7 07:47
解铃 还需系铃人

          把吃的什么东西，焙煳不要黑色，打成粉，深黄色就行，把黄酒煮开，把粉倒进去 ...

非常感谢朋友！{:7_136:}

谦正熊

细雨无声 发表于 2014-9-7 21:26
你好！我近来一直在用张钊汉医师的《原始点医疗》里的方法自我调理，我已经一个多月没吃降压药了！那天 ...

{:7_154:}每次复食都失败。一碰到吃的就忍不住开始狂吃。谢谢朋友！！万分感谢！

谦正熊

回春婆 发表于 2014-9-7 07:47
解铃 还需系铃人

          把吃的什么东西，焙煳不要黑色，打成粉，深黄色就行，把黄酒煮开，把粉倒进去 ...

求教！可以直接拿煮开的黄酒兑玉米面或者山药粉吗？

回春婆

谦正熊 发表于 2014-9-8 07:44
求教！可以直接拿煮开的黄酒兑玉米面或者山药粉吗？

       不管什么粉，一定是焙糊了，才有消积作用的，一般情况原物化原物，没有原物可以用小麦，最方便是把馒头焙糊后，打成末。

谦正熊

回春婆 发表于 2014-9-8 08:20
不管什么粉，一定是焙糊了，才有消积作用的，一般情况原物化原物，没有原物可以用小麦，最方便是把 ...

请问焙糊是放在锅里干炒的意思吗？

洋洋的天空

关注中。。。。。。。。。。。。。。。。

谦正熊

回春婆 发表于 2014-9-8 16:29
对，必须近于煳色，才有作用。

好的。我这就去试试。谢谢朋友！！！！万分感谢！！！！

谦正熊

回春婆 发表于 2014-9-8 16:29
对，必须近于煳色，才有作用。

请问，可不可以晚上炒好馒头粉，第二天早上煮好黄酒再兑进去喝掉？还是一定要趁热喝？

回春婆

谦正熊 发表于 2014-9-8 18:13
请问，可不可以晚上炒好馒头粉，第二天早上煮好黄酒再兑进去喝掉？还是一定要趁热喝？

可以晚上准备好，早晨空腹喝。

谦正熊

回春婆 发表于 2014-9-8 18:36
可以晚上准备好，早晨空腹喝。

那炒干的馒头粉放冰箱里。第二天把黄酒煮开把冷的馒头粉放进去过一会儿凉了点再喝掉，可不可以啊？

回春婆

谦正熊 发表于 2014-9-8 18:38
那炒干的馒头粉放冰箱里。第二天把黄酒煮开把冷的馒头粉放进去过一会儿凉了点再喝掉，可不可以啊？

炒糊的，不用放冰箱里，因为已经没有水分了，不会坏，我是装瓶子里，近期谁用也行，短期不会坏的。

谦正熊

回春婆 发表于 2014-9-8 18:55
炒糊的，不用放冰箱里，因为已经没有水分了，不会坏，我是装瓶子里，近期谁用也行，短期不会坏的。

好的好的。我这就试试看。谢谢回春婆！！！！

心若兰

阿姨的方法真好，我倒想给脾虚的父亲试试