我的觉悟之旅开始喽。

京-（新人）觉悟

仰望终南山......
不好意思，看照片治颈椎

京-（新人）觉悟

京-（新人）觉悟

京-（新人）觉悟

终南山美景

京-（新人）觉悟

今天9月10号辟谷第四天。
今天身体状况我简要说一下。上午没什反应及不舒服感。就在接近中午时候特别有饥饿及馋。还有腿脚酸软无力。不知这是不是就像老师说的第三到四天有气冲病灶反应。
下课赶快回去吃东西首先吃了3个枣，还是解不了馋。又下去买了2斤蜜猴桃想大开吃戒。因为一上山就被山上的野生蜜猴桃吸引小小的个子好可爱。也可能今天吃的欲望太强烈。还有老师在课堂说。不要克制。跟着感觉走。一气吃下六个蜜猴桃，真解馋。真的体会到老师说辟谷是为了以后更好的生活。这句话太对了。这个时候就是以前你最不爱吃的，你可能都觉得是美食。一气吃上几碗。
说一下吃完感觉吧，舒服多了。一直到现在感觉身体都很棒。（现在零晨12点了）。
下午也没什么不舒服，精神状态也挺好。还有就是耳鸣也有两次时候间很短。
除了听课练功以外还有就是在中间休息期间老师让我们唱儿歌包括互动为对方捏肩，感觉挺好的。突然感觉身心放松了好多了。
在有就是老师让我们每一位讲解怎么进入龙腾辟古论坛的等等等事例。很不错的。在这就不一一举例了。好了就分享到这。

太极闲人

觉悟，你已经很厉害了，走在大家的前面，继续加油

京-（新人）觉悟

太极闲人 发表于 2014-9-11 07:13
觉悟，你已经很厉害了，走在大家的前面，继续加油

{:7_141:}{:7_141:}{:7_135:}谢谢。

混元一气

哈哈，吃的诱惑呀，这时候最厉害！抵制！抵制！坚持就是胜利！

千古文化

一起加油，相信你会行的！

叶塞尼亚

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-11 00:33
今天9月10号辟谷第四天。
今天身体状况我简要说一下。上午没什反应及不舒服感。就在接近中午时候特别有饥饿 ...

像回春婆说的那样吃了也不纠结这样挺好

守望苍穹

守望苍穹

今天第五天了，应该还顺利吧。

京-（新人）觉悟

今天第五天。很舒服。比前几天都舒服。

黑色人生

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-11 21:47
今天9月11号辟谷第五天
体重96斤。
说一下今天练功情况。早上打做半小时。还有就练一次六字决服气和龙腾 ...

不知道桃子是多大一个的。
真是忍不住“大吃一斤”了哈哈哈

苏鱼禾

终南山下雨了哦，状态不错。

京-（新人）觉悟

今天9月11号辟谷第五天
体重96斤。
说一下今天练功情况。早上打做半小时。还有就练一次六字决服气和龙腾九式  。   其余就是听老师讲课。
今天身体什么反应呢。可以说这几天来今天最舒服，身体很轻精神也好。中间有 那么一点耳鸣 ，不过症状一会消失了。还有今天嘴巴有点苦。下午听课有点睏。不过老师带我们做了一会游戏就不睏了。
说一下吃饭，早晨起来一直到下午4点多才喝了一点水 。没吃任何东西。5点多和老师师兄们拍照留念。总的来说今天很棒。当然我在这在说一下辟谷期间不饿但是就是馋。真想好好大吃一顿。就像老师说的辟谷过后是为了更好享受食物。真的现在能体会 的到 。
就说到这。还望大家多多鼓励。

回春婆

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-11 21:47
今天9月11号辟谷第五天
体重96斤。
说一下今天练功情况。早上打做半小时。还有就练一次六字决服气和龙腾 ...

辟谷时嘴巴苦，耳鸣，听课困，我都出现过。

安丽丽

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

京-（新人）觉悟

今天9月12号辟谷第六天
今天早上7点多 去爬山，走一会就有耳鸣的感觉。后来就不感走太快 了。路上    遇到张老师和吕老师向他们说明情况。说我气虚。于是我们一同下山。上课时间到了。下课好多了。
今天除这症状没别的反应。腿挺轻的。精神也不错。
今天早晨起床口很渴。喝了一杯水，下午也喝了半杯水。晚上喝了3枣泡的水，1杯。在没吃别东 西了。一天整体不错。明天一早去小吃街买些本地土特产。就说到这吧明早要早点起。休息了。明天加油。

京-（新人）觉悟

回春婆 发表于 2014-9-12 04:52
辟谷时嘴巴苦，耳鸣，听课困，我都出现过。

婆婆我耳鸣。还有心慌。气短嘴苦。今天8天，多久恢复呢？