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仁宏 · 发表于 2014-9-7 14:58:38

今天第四天，上午一直没力气，嘴里苦的难受，看见什么都不想吃，胃里感觉一直往上冒酸气。刚才终于吐了，吐了三次，前两次是带泡泡的白色水，第三次是黄色的，喉咙味道特别难闻。是不是我喝水喝多了，不吃东西冒出来了？还是排病反应呢，我想应该是排病反应，但我想知道这种白色带泡沫的水和黄色水是什么东东呢，是哪里的排病反应呢，感谢老师前辈们，敬待佳音。。。。。

河床 · 发表于 2014-9-7 16:45:18

楼主是怎么辟谷的呢？能否详细介绍下。

一般来说第四天会气冲病灶，是最危险的一天。要根据你以前的身体情况练功情况，合理应对。

williamzw · 发表于 2014-9-7 16:53:05

没关系，第四天出现这种情况要注意适当休息。

休息过后散步，缓缓走走路。

你的情况我知道一些，独自学习辟谷并不容易，你做的很棒，加油！

这次辟谷结束，一定要增加一些体育锻炼，和辟谷配合起来效果更好。

洋洋的天空 · 发表于 2014-9-7 17:15:29

关注中……………………

仁宏 · 发表于 2014-9-7 17:30:43

williamzw 发表于 2014-9-7 16:53
没关系，第四天出现这种情况要注意适当休息。

休息过后散步，缓缓走走路。

谢谢，我会注意的。。。。。。。。。。。。

紫月梦伊人 · 发表于 2014-9-7 18:54:20

你用的清水辟谷吗？我感觉你是有点伤胃了，吐的黄胆水，服气没做好的现象会这样

仁宏 · 发表于 2014-9-7 19:27:34

紫月梦伊人发表于 2014-9-7 18:54
你用的清水辟谷吗？我感觉你是有点伤胃了，吐的黄胆水，服气没做好的现象会这样

是的，只喝矿泉水。。。。。。那我是接着服气还是喝点枣茶？

紫月梦伊人 · 发表于 2014-9-7 19:31:42

服气是必须的，你早上喝点红糖姜枣茶，吃点枣，把枣核含着对胃有好处。晚上别加姜，伤身

仁宏 · 发表于 2014-9-7 19:45:05

紫月梦伊人发表于 2014-9-7 18:54
你用的清水辟谷吗？我感觉你是有点伤胃了，吐的黄胆水，服气没做好的现象会这样

也许，我今天基本没服气，原来上班时都服会气的，

紫月梦伊人 · 发表于 2014-9-7 19:48:14

我的一篇关于服气的贴子https://www.17bigu.com/thread-122675-1-1.html

仁宏 · 发表于 2014-9-8 08:05:07

紫月梦伊人发表于 2014-9-7 19:48
我的一篇关于服气的贴子https://www.17bigu.com/thread-122675-1-1.html

去看过了，不错的。。。我努力，，，

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