9月9日

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-9 21:36:34

下午张老师和吕老师给点了穴，正式开始辟谷。学习了六字服气法，傍晚又学习了龙腾九式第一式，很好学的。可能是心理作用，有的饿。平时几顿饭不吃也没有这种感觉，估计明天就会好的。

回春婆 · 发表于 2014-9-10 07:27:03

终南龙腾，心想事成。

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-10 21:12:23

今天是第二天辟谷，上了一天课，学了龙腾九式，学到了第七式。中午有点饿感，一会就好了。下午和晚上又有几次饿的感觉，喝了一口水。同屋的同学吃了两个苹果，半个西红柿，我今天一共喝了五口水。

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-10 21:13:00

今天是第二天辟谷，上了一天课，学了龙腾九式，学到了第七式。中午有点饿感，一会就好了。下午和晚上又有几次饿的感觉，喝了一口水。同屋的同学吃了两个苹果，半个西红柿，我今天一共喝了五口水。

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-11 23:15:50

今天是辟谷第三天，状态很好。从来了就一直下雨，早晨起床做了六字服气和龙腾九式，很舒服。中午有点腰痛，下午就好了，可能是上课坐的时间长了。一天只喝了多半瓶矿泉水，有饿的感觉。同屋其他同学吃了几粒花生和大枣，我是坚决不吃。晚上张老师又给点穴后，饿感消失了。

黑色人生 · 发表于 2014-9-12 00:56:46

挺好的。好好练功也很重要
加油

回春婆 · 发表于 2014-9-12 04:15:23

欢迎加入龙腾辟谷行列。

终南龙腾心想事成。

千古文化 · 发表于 2014-9-12 08:35:24

继续努力，必定成功！

财神奶奶 · 发表于 2014-9-12 12:53:52

继续努力，祝你辟谷成功！

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-12 23:37:54

9月12日
今天是辟谷第四天，排便很少，小便发黄，饿感比昨天轻一些。今天没下雨，去登山一个半小时，出了很多汗，但精神状态很好，只喝了半瓶水。

涅磐重生 · 发表于 2014-9-13 00:54:15

状态还算是正常的。
没关系，好好练功哦。

回春婆 · 发表于 2014-9-13 06:31:38

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-13 22:33:31

今天是辟谷第五天，还住在终南山，一直下雨，从7号到西安就没见到出太阳。白天没什么感觉，晚上有点不舒服，说不出来哪难受，过一会就好了。可能是吃了两个山里的小猕猴桃的缘故，本来是不想吃的，但没经住别人的诱惑。
感觉肚子的脂肪没减下多少，但体重下降近10斤，所以今天只服气一次，消耗消耗脂肪吧。做了两次龙腾九式，我想应该慢慢把心法融入到里面，可能会事半功倍，慢慢来吧，熟能生巧。

开心豆 · 发表于 2014-9-13 22:57:18

有心练功，无心成功，加油，我的朋友

回春婆 · 发表于 2014-9-14 05:59:31

本帖最后由回春婆于 2014-9-14 06:01 编辑

祢猴桃是大寒。
如果是寒性体质，最好什么时间也不用吃寒性东西。

把你的帖子合并在一起，这样你的帖子是分散的，合并起来才是完整的。

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-14 21:03:05

已经辟谷第六天了，在山上感觉很冷。上午有点腰痛，是气冲病灶吧？今天雨下的很大，到市里钟楼附近转了转，就当有氧运动吧。中午回来雨更大了，下午腰没有再痛，没有别的反应。

回春婆 · 发表于 2014-9-15 06:40:59

你还是每天一帖，这样你自己都连续不起来自己的日记，在你的第一个帖子后面，回复就行，你的日记就是连续的。

飘逸的梦 · 发表于 2014-9-15 22:50:21

9月15日
今天是辟谷第七天，山里雨越下越大，一天没停过。老师说晒太阳就等于充电，看来我在西安是充不上电了。全天没什么感觉，只是肚子上的脂肪减不下去。想去登山也出不去，只能呆在屋里。

小宝妈妈 · 发表于 2014-9-16 14:30:02

下雨天，惆怅人啊，加油，珍惜学习机会，分享下心得给我们

以诚相待 · 发表于 2014-9-16 14:32:50

有缘相识，共谋发展！！以诚相待！！！

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9月10日辟谷第二天

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