今日的相片是为了明日的辟谷而准备滴！7.22正式辟谷。

郝丹丹

你好，看了你的辟谷日记，我很佩服你。我从9月17号开始辟谷，今天是第四天，但是每天都有吃东西，每天都是吃两三个猕猴桃一个苹果还有几颗枣。呵呵···我没有打坐也不念经文，请问你辟谷期间什么都不吃么?还有就是你的脸色什么是从第几天开始变的？这个就是身体排毒了吧？排完了之后身体都有什么变化?我很好奇，所以想咨询咨询你~~谢谢~

大爱无私

随喜{:7_144:}

演宁

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" {+ V5 U+ a  y! i
还有20多双没绣呢-   -！。。我现在绣着头疼。昨天刚绣好一双，等洗了晒干在拍图片上来。
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补充内容 (2011-9-21 18:04):
3 G0 ^2 m& v" \: r6 G4 u; p% |是寺庙里的师父。

演宁

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& V7 {' h5 b4 s6 R( B% `
我没注意啊，每个人的身体状况都不一样的哦，我明天要重新开始辟谷了-0  -！。。

  I" v/ |! q" S9 F7 i* i辟谷有很多种方法，吃东西的叫半辟哦·

演宁

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* v* l- }/ a- L4 O! J
. V: S6 [, {# c7 n4 _1 e. N明天重新开始，哇哈哈哈··

演宁

% ^& o7 }& x2 k7 X( K8 R先来上图，2011.9.21号早上拍的，由于头发没梳，所以很乱。哈哈！~·
4 U! H% I. i) G明天开始重新辟谷

& g5 T9 \: k& w% F. z' d补充内容 (2011-9-21 18:12):
最近又长了很多痘痘啊，昨天天气突然转冷，冻死人了。。。

演宁

今天上香，香不知打了多少次卷，拍了2张供养给大家。呵呵。

演宁

之前辟谷小有成效的是，原本手指甲只有大拇指和食指有少许白色半月形，经过前面断断续续辟谷，两个手上的中指已经出现少许白色半月形，虽然没拍相片为证对比，但是也有文字少许记录嘛。。
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* o9 Z4 J# ]5 K! @* o9 L8 T这个小小的开始足以证明了辟谷对身体体质只有好的改善而无害处，虽然现在气色不好，面色萎黄。但这也只是一个蜕变的过程。
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凡事都要有付出，才能得到回报。加油！。。

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/ v9 X# C$ \- `* \! v2011.9.23开始重新辟。。。

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/ g8 ^+ @- P8 z7 d9 j2011.9.23第一天半辟：服气、吞津、绣鞋垫、晚上喝了点奶茶。肚子胀气胀了一天，难受得很呐！。。最近脸上长了很多痘痘- -！。。

期望

惊异的看到楼主有两条生命线， 据说这样的人能活120岁。

演宁

2011.9.23半辟：服气、吞津、绣鞋垫、晚上喝了点奶茶。肚子胀气胀了一天，难受得很呐！。。最近脸上长了很多痘痘- -！。。

, ?- v$ T9 A9 j" V: J. \+ m3 R2011.9.24半辟：服气、吞津、绣鞋垫、喝三清茶。口臭、肚子还在胀气中。 中午BB一次，土黄色。

2 c) o! u" n1 O4 k& G6 |2011.9.24半辟：服气、吞津、绣鞋垫、喝三清茶。中午BB一次，土黄色。恶臭啊！难怪肚子会胀气那么久，原来都是毒素在作怪。一直肠胃不好，肚子经常胀气的。
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前三天当排毒，26日正式开始辟谷。辟谷日期暂定：2011.9.26----2012.1.3
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9 q" R: F# R0 u, c6 y6 s$ I2011.9.26第一天断水全辟：服气、吞津、绣鞋垫、早上BB一次，土黄色。今天终于绣好了一双35码的鞋垫。
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补充内容 (2011-9-27 01:17):
最近的意志有点不坚定啊。。。

演宁

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5 R( g* w! J% w: ]$ u-  -！生命线咋还有2条呢？？那是左手- -！

演宁

第9双
第10双

演宁

2011.9.26
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凌波微步

美女心灵手巧一团祥和之气，赞一个。

卢无不才

演宁 越来越秀气了～{:7_141:}

完美蜕变

学习了,小姑娘很强!

演宁

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2011.9.23半辟：服气、吞津、绣鞋垫、晚上喝了点奶茶。肚子胀气胀了一天，难受得很呐！。。最近脸上长了很多痘痘- -！。。
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2011.9.24半辟：服气、吞津、绣鞋垫、喝三清茶。口臭、肚子还在胀气中。 中午BB一次，土黄色。
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2011.9.24半辟：服气、吞津、绣鞋垫、喝三清茶。中午BB一次，土黄色。恶臭啊！难怪肚子会胀气那么久，原来都是毒素在作怪。一直肠胃不好，肚子经常胀气的。

  V5 ~, m' _; n6 {3 s; B* M2 I2011.9.26断水全辟：服气、吞津、绣鞋垫、早上BB一次，土黄色。今天终于绣好了一双35码的鞋垫。
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* c) @2 K: P4 i2011.9.27半辟：服气、吞津、绣鞋垫、喝三清茶、一个小柿子=  =！。。
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2011.9.28半辟：服气、吞津、喝三清茶、一个小柿子、少量凉薯、BB一次，土灰色。 晚上，老妈叫我煮面给她吃，试味尝了一点。所以-  -!...
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8 @$ G( c/ o; F( O# J前几天当排毒，29日正式开始辟谷。(意志不坚的严重表现)
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1 C/ x4 @* Y6 X! G  S( ^8 b* y.................................................................................................................................................................................................................

; w9 E) ]/ r9 F' W* m) J* u之前辟谷小有成效的是，原本手指甲只有大拇指和食指有少许白色半月形，经过前面断断续续辟谷，两个手上的中指已经出现少许白色半月形，虽然没拍相片为证对比，但是也有文字少许记录嘛。。

0 k4 q; k. E' ~- m这个小小的开始足以证明了辟谷对身体体质只有好的改善而无害处，虽然现在气色不好，面色萎黄。但这也只是一个蜕变的过程。

凡事都要有付出，才能得到回报。加油！。。

辟谷日期暂定：2011.9.29--2012.1.6

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2011.9.29第一天断水全辟：服气、吞津、打坐、绣鞋垫。口臭、尿液黄。

凝意

确实，后面的相片比前面的漂亮。
) _8 p% w+ z( b+ R你以前练过吗？

莹莹

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: l3 N# X0 J# P
( l2 o9 S) L( G) G: ~+ D楼主好厉害啊，我也跟着学习
3 G8 Y! _& r' d) {2 Q6 b
暂时没有定多少时间，顺其自然，每天祈祷自己辟谷成功

逍遥自在

你辟谷的成效很大. 漂亮的人绣出漂亮的鞋垫真好.