辟谷开始日志

学习窝 · 发表于 2009-12-29 19:30:48

今天看了很多辟谷知识决定明天开始算辟谷

williamzw · 发表于 2009-12-29 19:54:30

呵呵，基础怎么样啊，才学一天，会不会有点冒失。

希望楼主顺利。

学习窝 · 发表于 2009-12-30 19:03:18

以前看过些辟谷资料  没基础  请多多指点！
今天一天快过去了没有感觉到饿  喝了几口水没有不适
  问几个问题希望有经验者回答：
辟谷前要吃泻药清肠吗？
每天要凉水洗澡吗？

FENGXUE0928 · 发表于 2009-12-30 19:43:24

辟谷前，没有必要吃泻药，也没有必要天天凉水洗澡，正常工作就行了。:handshake

劈拳 · 发表于 2009-12-30 19:48:39

楼主要不再看看论坛里的资料吧，磨刀不误砍柴工
一定辟谷的话就不要超过3天吧
一边辟谷，一边学习
结合自己的感受

学习窝 · 发表于 2009-12-31 03:40:11

当然看群里资料了一边辟谷一边学习
为什么？一定辟谷的话就不要超过3天吧什么意思？

睡不着肚子饿脑袋蒙蒙的

学习窝 · 发表于 2009-12-31 23:23:33

今天吃了一个苹果两杯糖水
感觉非常想吃东西

lzf_1969 · 发表于 2010-1-1 08:18:55

因为楼主还没有掌握好辟谷技术，先做短期的适应一下。

学习窝 · 发表于 2010-1-2 10:27:44

昨天下午吃饭了
听从建议不到三天
感觉很好就第一天有点不舒服

爱你没商量 · 发表于 2010-1-2 12:24:16

我第一天辟谷没有出现你那种情况
可能是我前几天都是过午不食胃已经适应了吧
加油

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