在论坛看完帖子，好像现在自己辟谷了～

无悔

洛阳笑颜 发表于 2014-9-18 00:04
9月16日中雨

早上起来不想吃饭，煮好的牛奶一口想喝的感觉都没有，阴阳水也不想喝了

什么是阴阳谁  怎么用  

无悔

无悔 发表于 2014-9-19 16:19
什么是阴阳谁  怎么用

什么是阴阳水  怎么制作

无悔

洛阳笑颜 发表于 2014-9-18 00:04
9月16日中雨

早上起来不想吃饭，煮好的牛奶一口想喝的感觉都没有，阴阳水也不想喝了

恭喜你啊 看状态  貌似自然辟谷了啊

千古文化

貌似自然避谷的状态啊，恭喜你楼主。

尘封百年

缘分到了啊，挡也挡不住

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。

心若兰溪

恭喜老乡了，这就是“有心练功，无心成功”功到自然成！

离苦得乐

洛阳笑颜还在辟谷吗？
等着你分享呢。

永远都不要存在

真好，能达到自然辟谷，一起加油吧，我今天辟谷第一天

洛阳笑颜

小宝妈妈 发表于 2014-9-18 15:14
15天呢，我本来也没定要辟谷，或者要辟多少天的
后来几天脑子老出现麻辣烫，想吃，其实肚子一点都不饿，就 ...

特意去看了你的帖子，我也要努力～

洛阳笑颜

无悔 发表于 2014-9-19 16:21
什么是阴阳水  怎么制作

我喝的阴阳水就是晚上临睡前用养生壶烧开一些水，盖子不要打开，直接睡觉，到了早上起来，先倒半杯昨晚烧开过的水，然后再重新接些水烧开，之后把刚开的水和昨晚放置凉的水混合一起就是阴阳水了，以前看过这样的文章说是喝阴阳水非常好，我就按葫芦画瓢的做了，好处还没体会到。

洛阳笑颜

无悔 发表于 2014-9-19 16:23
恭喜你啊 看状态  貌似自然辟谷了啊

嗯嗯，无悔～～的确是的呢

洛阳笑颜

千古文化 发表于 2014-9-20 09:00
貌似自然避谷的状态啊，恭喜你楼主。

谢谢千古文化～～～～～～

洛阳笑颜

尘封百年 发表于 2014-9-20 10:02
缘分到了啊，挡也挡不住

我之前刻意去辟谷好几次都失败了。。

洛阳笑颜

脚印两行 发表于 2014-9-20 16:01
学习了，非常谢谢楼主。

脚印，，大家一起互相学习了～

洛阳笑颜

心若兰溪 发表于 2014-9-20 21:24
恭喜老乡了，这就是“有心练功，无心成功”功到自然成！

兰溪～～这几天我心情都非常好啊！

洛阳笑颜

离苦得乐 发表于 2014-9-21 11:11
洛阳笑颜还在辟谷吗？
等着你分享呢。

小乐乐，，我来了～～～

洛阳笑颜

永远都不要存在 发表于 2014-9-21 21:30
真好，能达到自然辟谷，一起加油吧，我今天辟谷第一天

一起加油，一定要 保持乐观轻松的心情～

洛阳笑颜

不好意思了，前几天上班没时间写，晚上回家又整理过季衣服，所以没上来更新

现在继续～

9月18日，实际辟谷第3天

早上醒来先搓了搓手，开始拍脸，据说这样可以保持皮肤紧致，不管真假，我是醒来想起来就拍几下，至于皮肤怎么样还没看到多大效果，但是拍了几下后，人没那么迷糊了。

开始叩齿就发现口水特别的少，，，口腔里干干的，于是多叩齿了一会，大爱没做，因为醒来有点晚了

到单位同事买了包子，我赶快说早上在家吃的好多，真吃不下了～当时也的确也没想吃饭的感觉

还是觉得口腔里很干，工作的时候一直偷偷在叩齿吞津，到11点直接去倒了一杯水喝了，马上觉得肚子涨涨的

中午回家就感觉好困好困，坐在床上想盘腿代替午睡呢，，可是太困了，直接躺下就睡着了。

下午大家没事在谈论美食，谈到麻辣烫的时候我的心思有点动摇了～开始想念美食的味道，都说第3天是一小关，我觉得主要是嘴馋了，还好找了理由溜号了，要不然晚上大家喊我，我大概就真的跟着去吃一顿了。

今天主要的感觉就是口干的很，说话有点没底气，困的很～

洛阳笑颜

9月19日 实际辟谷第4天

昨晚没做龙腾九式，中午午睡了，晚上6点半到家，站在窗前做了一会六字诀，然后开始整理过季不要的衣服，感觉人懒懒的，不想动，口腔还是好干啊，于是简单拖了地就睡了。

早上5点多一点就醒来了，发现嘴巴里苦苦的，很不舒服，于是赶快大爱叩齿，，，

总觉得做大爱的时候好像又迷糊着了，因为再次睁眼的时候都7点多了

今天上午有点忙，还好，下午出去办事，路过美食街，味道好香好香，，，

我有点奇怪，我怎么没有大家经历的闻到自己身上味道，只闻到美食的味道呢

一天就早上喝了几口水，一天身体都感觉好虚弱，不想说话，想睡觉，想吃点带咸咸味道的食物。

明天孩子过生日，晚上到家和孩子一起去挑蛋糕样式，以前很喜欢甜食，可是现在看到美味蛋糕不怎么想吃，但是啊，但是，，回家路过一家饺子店的时候，孩子本来和我一起辟谷的，可是她坚持不住了，要吃饺子，，于是我们要了一份，我吃了5个啊，，茴香大肉馅儿的，肉肉几乎吃不出来，但是真的非常好吃，吃完我和孩子互相看着，都后悔了。

孩子说明天她结束辟谷了，因为要请朋友们吃蛋糕吃饭过生日，我说好~

哎，大家已经猜到结果了，我的辟谷也快结束了！

今天总结，口苦口干身体没劲感觉很虚弱，做了服气后会好一些，人不想动，兴趣降低，最喜欢的中国好声音看得都没激动感觉了。