叩齿吞津，的问题请教

河北雄哥 · 发表于 2014-9-19 09:29:58

早晨起来我第一件事就是喝水，嘴巴里干的不行，叩齿也没津液呀，你们这样吗

自愿自动 · 发表于 2014-9-19 10:19:37

叩齿本身并不会津液，而是起到一个固齿，活动经胳的作用。要产生津液，最简单的办法是用舌头“刷牙”。试试看！

河北雄哥 · 发表于 2014-9-19 13:35:59

谢谢，我以为吞津是解决饥饿感呀

水莎 · 发表于 2014-9-19 18:16:32

身体好的人叩齿会有津液，没有的话，说明脾肾需要调理，属于糖尿病高危人群，多练功，还有结合心法，会慢慢越来越好的。

叩齿吞津的确也有让人不太饿的效果，呵呵，但不是目的。

脚印两行 · 发表于 2014-9-20 16:06:18

学习了，非常谢谢楼主。

历史阿梅 · 发表于 2014-9-22 23:31:57

看了很受益了，感恩！

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