辟谷准备日记

小小月 · 发表于 2014-9-21 09:49:29

第一次听到辟谷还是在某个群里一个人说过辟谷，当时觉得不吃饭能行吗，像我这种很瘦饭量却很好的人来说是不想尝试的一件事，再接着看到一句话深入我脑海，大概意思是：你看那些辟谷的人辟谷的时候身体臭到连自己的小狗都不认识，结束之后却是脱胎换骨一样的状态。我立马就搜索辟谷吧进了辟谷吧，看到了龙腾辟谷，这算是一种缘分吧，加了群，进了论坛才发现辟谷是那么好的养生方法，虽然我有想通过辟谷来改善疾病的念头，但是更想的是调节身体和精神层次上的状态。我相信辟谷，我爱辟谷（不知道你们会不会觉得夸张），虽然还不知道能够辟谷几天，但是一切随缘，听从身体的意思。之前报了8月份的面授班通过了，但是当时有事或者没有更加坚定的心所以没去成，这次的10月份面授班也通过了，怎么样我都是不能再错过了。开始我的辟谷前准备

小小月 · 发表于 2014-9-21 09:52:22

辟谷期第一项：好好吃饭。这点我一直做得很好，不过最近开始过午不食了，老师说这也是一种养生方法，不影响。

小小月 · 发表于 2014-9-21 09:53:19

辟谷期第二项：新人报道贴一进论坛就已经发了，现在也在写准备贴

小小月 · 发表于 2014-9-21 09:54:34

辟谷准备第三项：修改马甲认识新同学。这个已经修改好了，也加入了10月份的小群

小小月 · 发表于 2014-9-21 09:56:18

辟谷前准备第四项：订票熟悉路线。票已经订好了，7号到达西安，有那天也到达西安的同修吗，到时可以一起同行呢。

小小月 · 发表于 2014-9-21 09:58:35

辟谷前准备第五项：下载QT，参加语音课程。刚进入论坛的当天就已经下载好了并有参加了语音课程，昨晚也听了老师说的辟谷12项准备的详细情况

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:00:17

辟谷前准备第六项：开始制定辟谷方案。这个我还没开始呢，要仔细想想才制定方案，重要的是随缘

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:01:33

辟谷前准备第七项：练习叩齿吞津。这段时间每天早中晚都练习，各10次

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:03:27

好吧，叩齿吞津是第九项，我看错了

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:05:06

辟谷前准备第七项：体育锻炼，关于体育我做得不好，从小虽然劳动惯了长大了却不喜欢运动，我要改，

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:07:49

辟谷前准备第八项：实践大爱健身法。每天睡醒前先摸摸耳朵说我爱你，刷牙时再跟其他聊天说话认错感恩。晚上的大爱略简单

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:10:20

辟谷前准备第十项：学习精品日记。几乎每天都进论坛学习前辈们的精品日记，备受鼓舞

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:12:33

辟谷前准备第十一项：停止做这些事。没有学习过打坐也没有学习过瑜伽，这算是不用做的准备呢

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:13:17

辟谷前准备第十二项：试着发一张图，请见楼下

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:14:55

本帖最后由小小月于 2014-9-21 10:16 编辑

南无阿弥陀佛

云上净思 · 发表于 2014-9-21 10:26:47

无量天尊，进山学习，收获颇多，，，，，，

小小月 · 发表于 2014-9-21 10:30:13

云上净思发表于 2014-9-21 10:26
无量天尊，进山学习，收获颇多，，，，，，

南无阿弥陀佛，期待上山之旅

离苦得乐 · 发表于 2014-9-21 11:16:53

恭喜小小月终于可以成行了。

涅磐重生 · 发表于 2014-9-21 14:47:39

好，好
准备越充分状态越好。加油

小小月 · 发表于 2014-9-21 14:55:51

离苦得乐发表于 2014-9-21 11:16
恭喜小小月终于可以成行了。

{:7_141:}是的，

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