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【最新、多图】辟谷排毒反应

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  • TA的每日心情

    2016-1-23 10:07
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-9-21 13:58:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷排毒反应

       进入辟谷之后,多数出现体重下降,部分糟粕,即人体多余的脂肪、蛋白质、疾病等排出体外。体重下降至一定水平,会进入一个不降不升的不稳状态,这时的体重是人体的精华,也表明人体的清仓理库工作将要完成。再降一段时间,体重开始略微上升,这表明人体清仓理库工作已经完成。

      个别人整个过程体重不升不降,这是因为清除的糟粕和增进的精华相等。人体在辟谷期间,是双向调节,肥的减肥,瘦的增肥。此外,尚有个别人不吃,体重会上升,因为增进的精华在于清除的糟粕。

       所以在辟谷期间,要重视辟谷进程,做好每天体重升降的记录。
    QQ截图20160226171409.png
    注意事项
       人体通过各种辟谷手段,想辟谷就辟谷,想什么时候辟谷就什么时候辟谷,人人都能做到。在整个辟谷过程中,重点突出如下几个问题:

      1.明确辟谷目的,主动接受辟谷

       辟谷,不单是为了治病,人的灵感、灵力都会增强,通过辟谷术,人会感到灵感增强,对人体的奥秘和自然世界会有更深的认识,身体素质会有质的提高,因此要抱着积极心态主动接受辟谷。

      2.辟谷初期如何克服饥饿感

       出现饥饿感是辟谷早期的正常、必然感觉,仍然是通过意识调控解决:观想[全息能量],补充能量。

      3.正确认识辟谷期间的特殊感觉

       除早期的微弱饥饿感,最常体会到的是“身体轻飘飘的”。这是因为辟谷期间人会进入特殊世界,物体本身的重力和地球引力的作用减轻。此外,头脑感觉特别清爽也是正常的感觉。

       辟谷期间抽烟、喝酒会感觉到味道变异,难以入口。

       辟谷后期会出现退病现象,较常见的是病情加重、旧病复发现象,要正确理解

       QQ截图20160226170255.png

    辟谷身体的反应
    具体反映如下:

    1、  体重变化
       在辟谷的第一天到第五天时,体重减轻最为明显,一天平均会减轻1至2千克,从第5天开始,每天减轻0.5至1千克,以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重(有时也有例外,视乎每人的自身体质因素及配合情况而定)。

    2、 生理机能的变化
       在辟谷期间,高血压患者的血压会显著下降,低血压患者有的血压反而会上升,但视觉、听觉及触觉变得敏锐,记忆力和联想力也会增强,白细胞的数量在辟谷第一周之内没有改变,第7天开始增加,至第11天起急速增加,日增1.57 倍甚至更多,说明辟谷能提高机体免疫力。一部分人在辟谷期间,全身会释放出一种特有的臭气味,连呼出的气体亦有臭味,这是由于体内的代谢废物,有毒物质经皮肤排出体外的原故。

    3、 舌苔的变化
       辟谷初期,口腔内粘着性增高,照镜子看舌面,长了黄色的舌苔,甚至有的人呈现黑色舌苔,10天以内很少清除,若继续辟谷,舌苔便会清洁,表示毒素排出,身心净化。

    4、排便与排尿的变化
       辟谷期间大便次数减少,一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便,这种大便叫宿便,宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色,呈泥巴状(也有少数例外),这是正常现象。

    QQ截图20160226171333.png

    5、气攻病灶

         辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象,如乏力或容易疲惫等,这是身体自我修复的正常反映。根据每个人的情况不同会有排毒期, 如:嗜睡,恶心,反胃,呼吸短促,头疼,肌肉疼痛或抽筋,腹泻或呕吐,虚弱,心悸、,寒冷,上火,口水,鼻涕,分泌物,眼屎、耳屎特别多,舌苔变厚,口臭,体臭、皮肤有酸臭味、甚至皮肤流汤流脓,小便红茶色变黄变浊,无大便或拉稀便如便似酱油状、柏油状,身体炎症,发低烧,低血压,焦虑…..这些都是身体排毒的表现。清理身体多年来从食物、水和空气中吸收的毒素,也会把负面情绪(如忧郁、愤怒)清理出去。

          那我们要要历经多久的排毒期?这没有一个定数,每个人不一样,强弱长短取决于你曾经的饮食结构,总是一次又一次,一直到比较干净为止。因为我们吃熟食太久了,所以不会所有东西都会一次清出来,排毒需要时间,这是个渐进的过程。      
       排毒不是一个愉快的经历。毒素在离开身体前是要做最后的一搏的,不舒适是肯定的,但不要混淆了排毒和生病,生病正是由身体的毒素造成,是毒素造成死亡,而不是排毒。



    6、  女子月经的变化
       有不少女同志在辟谷的时候会出现月经紊乱的情况,比如月经刚过,辟谷以后又来了,或者月经提前,或者经量比以前多,颜色比以前色深色暗等,这些都是正常的反应,因为辟谷的时候会调节内分泌,脏腑功能,会出项这种情况,遇到这个情况不要紧张,辟谷结束2-3个月会自动恢复正常。


    7、 皮肤的变化
       很多人在辟谷的时候出现各种皮肤病的状况,如皮肤发痒,出红点,脚气,荨麻疹等,这些一般是正常反应,辟谷10天左右会慢慢减轻消失,10天后会发现皮肤比以前的要好很多。

    QQ截图20160226170223.png

    评分

    参与人数 1金币 +1 收起 理由
    津-真诚 + 1

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  • TA的每日心情

    2014-9-27 21:09
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-9-21 17:52:36 | 显示全部楼层
    好贴,对我这样的新新人帮助很大
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  • TA的每日心情

    2017-4-27 16:31
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-21 21:52:10 | 显示全部楼层
    好贴啊,我还没辟谷,不过看了这个,心中有数一些了。
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  • TA的每日心情

    2016-1-23 10:07
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-9-23 14:41:49 | 显示全部楼层
    辟谷排毒有效吗? 求解答...
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    该用户从未签到

    发表于 2014-9-24 13:41:11 | 显示全部楼层
    辟谷可以排毒吗?求高手解答......
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  • TA的每日心情

    2017-9-29 21:12
  • 签到天数: 286 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-27 21:41:07 来自手机 | 显示全部楼层
    收藏了,会经常学习看看的。

    辟谷排毒养生 是很好的养生方法

    有时间一定去终南山辟谷。           
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  • TA的每日心情

    2015-11-13 06:33
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-28 08:02:49 | 显示全部楼层
    学习了感谢分享......
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  • TA的每日心情

    2014-11-24 00:18
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-30 19:06:44 来自手机 | 显示全部楼层
    肯定能排毒    身体自主净化  
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  • TA的每日心情

    2014-9-23 08:24
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-11-17 10:39:25 | 显示全部楼层
    好贴,对我们新人帮助很大,学习了感谢分享......
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-11-21 19:49:34 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢分享!                        
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  • TA的每日心情

    2017-5-5 16:23
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-18 10:29:40 | 显示全部楼层
    给了路标,这样的帖子就很好。。
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  • TA的每日心情

    2016-11-10 19:59
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-6-18 14:38:13 | 显示全部楼层
    正需要了解这方面的知识,然后我就看到你的好贴子了,谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 11:19
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-6-18 16:31:25 来自手机 | 显示全部楼层
    好贴!长知识了。自己不懂的都可对上了
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  • TA的每日心情

    2018-8-14 11:39
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-20 08:52:52 | 显示全部楼层
    对新人有很大的帮助,谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2016-6-29 20:47
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-6-20 22:36:41 来自手机 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢楼主,又长了新知识,我就是辟谷期间心悸、头晕
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  • TA的每日心情

    2016-11-8 11:08
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-6-23 10:06:03 | 显示全部楼层
    很全面,看了以后受益匪浅!感谢了!
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  • TA的每日心情

    2018-12-14 06:35
  • 签到天数: 154 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-26 12:53:30 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢楼主分享,又明白了许多
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  • TA的每日心情

    2020-12-27 14:13
  • 签到天数: 178 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-26 20:58:21 | 显示全部楼层
    谢谢楼主分享,好不容易找到一个明确答案。
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  • TA的每日心情

    2020-9-24 10:03
  • 签到天数: 736 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-6-28 16:52:05 | 显示全部楼层
    好文章,学习了,让我知道我的所有的反应都是正常的。
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  • TA的每日心情

    2016-7-6 11:00
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-6-28 18:41:21 | 显示全部楼层
    努力学习,知识是一点一点的积累。
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