随缘---辟谷

洒清秋

9月23日  秋分
  
       今天是为坦然迎接辟谷准备的第一天（回想起第一次辟谷，竟然没写准备日记，这次可能是不想在畏惧什么？或者是督促着我一步步走向成熟。坚持下去。克服心理障碍），确切的说不算，因为昨天本想跟威海这一期班一起开始辟谷的，不知是自己准备的不够充分？还是自己的思想还处在慵懒的状态，还是自己的内心在畏惧什么，那种强烈的辟谷意念却没有第一次的那般强烈，是对自己的失望，还是什么....就不得而知了，虽然接收到了张老师的信息，今天还是吃饭了。
     今早上，四点被闹钟吵醒，做着叩齿吞津，睡着了，再醒来时是5点40分了，做了一下大爱健身法，眼看近6:00了。收拾了一下，准备出去跑操了，20分中的慢跑，在树旁大汗淋漓的边休息边做龙腾九式，之后服气（用时10分）（不知道这样算不算用心练功），完毕后决定利用散步的形式回公司（用时20分钟），
     早饭没吃，喝着大麦茶，可能是由于大麦茶有利于消化吧，所以到12点的时候有点饿，不管了，想着饿了就吃，不强求，顺其自然。现在既然身体不接受辟谷，那就不跟他们一块辟谷吧，或者等林森老师来之后点穴辟谷吧，在此之前还是好好准备吧！今天看了小黑的日志，真的感觉都人的意志力是那么的强大。真正体现了那句话：给我一个杠杆，我就能翘起整个地球！这不是高傲的话语，而是人的意志力强大的激励。
     今晚跟同事去吃饭，吃完饭，去朋友家拿行李，之后会发生什么？就不得而知了。
     突然想到自己为何畏惧了，应该是畏惧（毕竟我在短期内忽胖忽瘦，正常人都是无法理解的）同事们的冷嘲热讽，朋友的亲切关心。。
     这应该就是不想轻易开始的原因吧！心中的那颗定心丸什么时候才能发挥他的疗效，就不得而知了，或许能被即将到来的威海这期辟谷培训班的磁场能有所感染带动吧。但不会强求自己了，万事万物，遵循自然，还是慢慢来吧！

洒清秋

今天试着问自己的内心，自己到底害怕什么？畏惧什么？难道真的变成了食奴？还是.....
内心像被封锁了一般。。。

守望苍穹

折腾，折腾再多折腾，何时是尽头。{:7_141:}

洒清秋

守望苍穹 发表于 2014-9-24 08:57
折腾，折腾再多折腾，何时是尽头。

不知道，或许等到身体变得残损时，才能意识到，，，，这是多么可怕的事呀。。。{:7_135:}

洒清秋

谢谢，守望导师的加分哈，嘿嘿。。。照片通过添加附件的方式为啥这么难上传。。。

守望苍穹

清秋昨晚生日照

洒清秋

守望苍穹 发表于 2014-9-24 09:47
清秋昨晚生日照

谢谢哈，照片上的蛋糕灰常好吃，你也尝尝吧{:7_135:}

卢无不才

美女啊，今天才发现。

洒清秋

卢无不才 发表于 2014-9-24 10:57
美女啊，今天才发现。

哪里哪里，多谢夸奖哈{:7_149:}
嘿嘿

洒清秋

9月24日
   
     由于昨晚吃的太多了，睡觉有点晚，所以导致今早上没起得来，一睡就睡到7点，嘿嘿，赶紧洗漱完毕，吃了两个面包，喝了一个酸奶，就跑办公室里了。（没做运动，今晚补上吧，决定步行去点穴，约50分钟到目的地）
     中午好好吃饭了，吃的不错，米饭虽然吃的不是很多，但每一口都能品味出米饭的美味与香甜。中途吃了两个核桃。喝的红茶。重生的茶叶应该比这茶叶还好喝。等复食后尝尝鲜。细细品味一下红茶的乐趣。。。。。
     晚饭，不饿，应该不吃了吧。哈哈谁知道呢？顺其自然。。
     虽说顺其自然，但是有时候这个欲望吧，并不是身体发出的，而是脑袋习惯惹的祸。所以嘛，该如何正确的对待这个问题呢？还有待观察。有知道的亲们嘛？除了转移注意力之外，还有别的嘛？
   

安娜胡

你已经有过一次辟谷的经历好羡慕，我没有做过呢，很期待

新彩杰

你老在群里说，如何如何胖。对自己太苛求了吧。明明是窈窕淑女嘛。

回春婆

跟着感觉走，顺其自然。

        三观不是那么好破的，是需要时间，需要过程的，那是蜕变。

洒清秋

安娜胡 发表于 2014-9-24 17:18
你已经有过一次辟谷的经历好羡慕，我没有做过呢，很期待

慢慢来，都是有缘人，不外乎谁先谁后，嘿嘿，我们一起加油，努力哈！

洒清秋

新彩杰 发表于 2014-9-24 23:50
你老在群里说，如何如何胖。对自己太苛求了吧。明明是窈窕淑女嘛。

恩恩，没有呀，我没有说自己很胖呀，我很瘦呀，这是我现在的意念，嘿嘿。加油吧！努力吧！嘿嘿{:7_135:}谢谢哈

洒清秋

回春婆 发表于 2014-9-25 06:43
跟着感觉走，顺其自然。

        三观不是那么好破的，是需要时间，需要过程的，那是蜕变。

谢谢婆婆哈，嘿嘿，希望常来光临，嘿嘿。蓬荜生辉了。。。。

洒清秋

莹莹的 发表于 2014-9-28 10:49
新人学习，争取早日开始辟谷。

做好辟谷12项准备，辟谷不是难事，加油哈{:7_137:}

莹莹的

新人学习，争取早日开始辟谷。

洒清秋

谢谢婆婆给予奖励分哟，嘿嘿，我会再接再厉的哟。。。。。

洒清秋

9/28  周天

      间隔三天没有写辟谷准备日记，嘿嘿，想必大家也都知道了，这三天我没有失踪，而是参加了威海第二期辟谷面授班，虽然没有听多少课，但却让我感受颇多。
      9/24日晚上就去林森老师下榻的酒店点穴，这次点穴与第一次点穴不同，或许是第一次太紧张，也或许是第一次跟不上林森老师点穴的节奏吧等等各种压力，这次是那么的顺其自然，点穴方式大同小异。点完穴回到公司，在宿舍准备着未来三天所需要的东西。
      9/25日3点40分左右就醒了，开始排气，排完后那个爽呀，全身轻松。就早早的出门，7点15分到集合地点，等到人都到齐，8点一刻一起出发，与结婚排场相比有过之而无不及。。
      8点40分左右到达面授地点-----茶舍，四面环山，环境优美，山上什么都有：茶（没看见）苹果树，梨树，芋头，地瓜，茄子，菜豆，辣椒，小红豆，山枣，鸡，鸭，狗等等陶渊明向往的田园般生活。。
      到达面授地点，学员们都没有急切的把行李收拾好之后在听课，而是迫不及待的准备好听林森老师授课，在课间休息几分钟之余，林森老师以及蓝天老师并没有休息，而是利用这短暂的休息时间帮着给刚到的外地学员点穴。真是辛苦了。一荷老师忙着抓拍感人瞬间。也辛苦了。谢谢，谢谢你们，感恩！
      下午2点左右，学员们都饿了，就由蓝天老师带领着吃大餐（开始教服气，龙腾九式）。吃的饱饱的，才会精力充沛，集中精力听课。
      第一天就这样轻松的过去了，到了晚上，大家有说有笑，彼此交流着心中的感受和现在的状况。而我呢？这个时候我在做什么呢？我在忙着看某人的笔记本，据说他的笔记本里面记载了老多东西，我在慢慢的查阅着，翻看着（太多了，竟不知道那些对自己有用。）！
      时间差不多了，整理完行李，洗洗睡吧！我竟然做梦吃了一晚上的面包直到吃到恶心为止。。。
       9/26日即面授第二天，早上4点一刻，跟大姨一起起床，起来练功。吃饱饭足之后，学员们也都陆续起床。我就跟大姨爬山去了，爬到山的半坡腰，这里的景象琳琅满目，就有我在上面所写的陶渊明的田园般生活（苹果树，梨树，芋头，地瓜，茄子，菜豆，辣椒，小红豆，山枣，鸡，鸭，狗等)。就这样随心所欲的走着，感受着这大自然带来的亲近之感。
      当我们回到学习教室的时候，林森老师也正好带着其他的学员从另一个方向爬山归来。接着由蓝天老师带领着大家开始吃今天的第一顿大餐（服气，龙腾九式），学员们都吃饱之后开始了第二天学习之旅。
      下午林森老师的催眠技术可谓太厉害了。磁场太强了，都能把处在隔壁房间的我跟孩子（这期面授班最小的间接辟谷者6个月大，跟妈妈从烟台一起来的）一起催眠。一觉无梦，被来房间上厕所的新学员惊醒。
       就这样一天又过去了，今晚我又去哪了，，，今晚点穴，，，明天最后一天了，，不知道你珍惜没有，我珍惜了嘛？
      晚上我询问了一下林森老师点穴情况，现在回想起来，当时问话的时候语气貌似有点不好（有点命令了，哈哈，我怎能这么没大没小呢），那时我到底怎么了？为什么会这样呢？林森老师辛辛苦苦讲课了两天了，而且是那么的友善，我为什么还要这样子呢？难道心里有啥不快需要发泄？我错了，对不起，请老师原谅。不管什么原因，都不该这样的！我知道有好几次都这样了，真的，真的，真的对不起！我的心也需要辟谷。。。放下，不去计较，顺其自然。
      9/27日，面授最后一天，早上4点一刻醒，还是跟昨天一样陪大姨一起练功，练完功，继续爬山，昨晚没有点完穴的，今早继续。我就跟大姨两个一起沿着山路两边的枣树摘着山枣。是酸酸的。嘿嘿，边走边摘，大姨说：你在做某些事的时候，一定要想着它不管是困难还是容易，怕吃苦就别做，我做事的时候都告诉自己，不要怕吃苦，脚踏实地。我听懂了。谢谢快乐女孩大姨。
      我们回来的时候正好赶上新学员再吃面授最后一天的第一顿大餐，他们的动作越来越熟练，越来越娴熟，越来越优美。
       上午将大爱健身法，叩齿吞津，酵素，辟谷复食计划等等，时间就像流水，来之有声，去之无痕，去留下了慢慢的回忆。
       面授课程结束了，大家满载而归，而我似乎却少了点什么，但也收获不少，可能错过了老师最为精彩的讲说，可能错过了此次学习的机会，可能没有好好珍惜这次授课。。。。
      而我学到了，不去计较，不去逃避，勇敢面对，顺其自然，照理孩子，拜师学艺等等一切都会迎刃而解。祝福我自己！像我这样没心没肺，大大咧咧的女孩纸，怎么写了点略带“忧伤”的段子，这不符合我。就当这三天随心所欲的玩了，亲近自然的感觉真好！可抒发情怀。