好好做辟谷准备，不能急于求成。

丽丽丽丽

好好做辟谷准备，不能急于求成。

前几天打算辟谷，可以坚持了一天，就饥饿然后进食了。发现自己 做事总会太着急。辟谷应该是水到渠成的事，准备工作做的好。辟谷是可以自然发生的。
趁着今天 没上课 ，好好浏览下 别人的 精品日志，发现 辟谷不仅是身体变化和身材的变化 ，更是心灵的蜕变。
对饮食习惯很是困扰，总是 不吃，或者大吃，身材也是忽胖忽瘦。靠减肥药 或者美容院的项目。伤身又伤钱。
然后 个性方面 ，我是个冲动又容易急躁的人。 好好准备辟谷，好好迎接改变。

光辉琦迹

好好学习！！！！加油辟谷吧！！！

步步高

好好浏览下 别人的 精品日志，一定有收货的！好好学习辟谷术

新彩杰

辟谷可以净化人的心灵，使人超凡脱俗。

丽丽丽丽

今天 一觉起来 第一件事情，就是上网搜下 ，人体肝 ，胃，肾的位置，然后 躺下来 做了 大爱健身法。
我对肾说，太辛苦你了 ，这么多年让你 吃了那么多减肥药，让你 一直在过滤毒素，接下来，我不会让你 这么受累了。
我对胃说，一直让你负重工作，我得让你 好好休息几天。。。
呵呵 。。。今天中午在饿的时候要试验下 服气法。。
肚子不饿就是 嘴巴馋，尤其是对于吃货的我 。。。
但是 人的欲望也是要节制的 ，这样人才是自由的 。
圣经说 ，或吃 或喝 都要为荣耀神而行。
圣经 也说 ，无论何事，我都可行，只是没有哪一件事情 我能受它的捆绑。。

丽丽丽丽

这2天 百度上有信息 说 ，成都最帅协警 患白血病，情况堪忧。
又看到 一个5岁的孩子 ，被开水全身烫伤，而他家境贫困。
人世间 不幸福的人 真的 太多了 。突然 庆幸自己是 健康的 ，所以要感恩生命。知足常乐。更重要的是  身体的 健康才是一切。
然后 又想到善行 ，也许宗教不一样，但是 爱和善行都是 一样的 ，需要帮助的人确实很多 ，我们力量也不多 ，但是 能帮助一点是一点。。

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

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吕萍

身体健康才是一切！正确认识自己的身体，就是健康的开始。祝福你！山里见