TA的每日心情 |
2015-1-20 06:35 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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楼主 |
发表于 2014-9-28 21:32:16
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课程的第二天，第三天，也就是辟谷的第三天第四天：
每天早上5点左右起床，晚上7点多回到家中，每天步行山路（第三天回程负重）30分钟，开车来回1个小时，听课7小时，服气、龙腾九式运动合计1小时。晚上回来大睡特睡。
先说说我做的饭吧。丈夫和孩子每一顿都很满意，少则一菜一汤（一人），多则三菜一汤（两人）；更甚于今早，包了牛肉松茸包子，丈夫睡眼惺忪的来到餐厅，对着儿子脱口而出：啊，你妈妈太厉害了{:7_135:}，没办法，就是按不住灵感。食物的香气，也滋养着辟谷中的嗅觉，好享受，深深的闻。喝一口菜汤水，算是慰藉。
说说课程：置身何老师的课堂是享受，聆听每一位同修的分享是享受！感恩感恩！这也是更能接纳自己后的新感受，感恩自己。席地而坐，时而盘腿，时而偏座，时而金刚座，快到中午就觉辛苦，再看各位同修，津津有味的听课，摆出各种造型，不知何老师时而正襟危坐，时而起身直立，中气十足的讲课，看到这样的学生们，内心的感受会不会是东倒西歪的{:7_135:}，慈悲的何老师，我们都爱您！
再说说身体的感觉：
从辟谷第三天下午开始，胃里面仿佛住进去一颗小鹿一般的心脏，时而狂跳，时而上下窜着跳，总之是一时不停歇。第四天早上，把石姐的手拉过来放在我的胃上让她感受。下午回去的山路上聊天，我问那像不像胎动，石姐快人快语：胎动没有你这个强。这感觉一直到第四天也就是今天，弱下来了，有时也会若有若无。问过何老师，说是在修复，我很开心。
虚弱感是从第三天开始的，走山路冒汗，坐着喝热水也冒汗。胃里稍有恶心的感觉，一下子就过去了。用大爱健身法和胃交流，她很乖。
今天是第五天，尽力充沛的去上班，舌头有些发麻的感觉。一到晚上就食欲大增，给丈夫和孩子买了牛肉，请示了一下丈夫，在那家杂粮煎饼摊位给他买了两套杂粮煎饼，看着实在的女老板制作的全过程，香气实在是让人觉得幸福。由衷的赞美中，老板娘感受到了我的喜爱，淡淡讲，她的材料不加添加剂，自家人也吃，就住在摊位50米远，基本上都是回头客。是不是只有天然健康的食材，方能得到辟谷者的青睐呢？要留意体会一下。牛肉回家就烹上了，懒人懒办法，高压电饭锅，放好料，盖上盖，插上电，启动程序，只等圆满。成品果然圆满，丈夫吃着，还对我百般诱惑，问他咸淡如何，说：刚好，加上辣椒就更好了……但还是不加吧。
从辟谷开始，大脑比较平时清晰好使一些。
第五天下班回家提了十二斤东西一口气上到7楼，有些气喘。亲，我会告诉你平常我也是这样的吗？{:7_152:} 对了，体重掉了5斤，生完孩子后的新纪录。
好了，汇报到这里。我需要休息了，我亲爱的眼睛，累了。
晚安！各位亲！
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发表于 2014-9-28 20:13:13