第一次辟谷，迷茫，求教！

王凌莉 · 发表于 2014-10-1 08:51:33

今天第一次辟谷第一天，练了贴吧里教的六字服气法出了一头汗，怎么回事，而且闭气的时候头蒙，请教群里有经验的大师，这是怎么回事？

万代虚名 · 发表于 2014-10-1 10:53:04

自己琢磨的吧？
给你几点参考意见，请你自己思考：
1.初次练习，不要贪
2.自己的身体状况自己清楚，出汗头蒙对体质差的人或者没有辟谷经验的人都属正常
3.用六字大明咒的单个字练习，吸气后，念一个字一直到憋不住气才结束，看看时间，这样可以测试自己的肺活量，也可以测试自己的身体状况
4.药医不死病，佛渡有缘人，辟谷也不是适合任何一个人，尤其是对准备不足的人，不但要吃苦头，而且有一定的风险

南无阿弥陀佛南无观世音菩萨

回春婆 · 发表于 2014-10-1 13:48:18

欢迎加入龙腾辟谷行列。

学习龙腾辟谷教程，参考精品辟谷日记，交流辟谷体会，共同提高。

千古文化 · 发表于 2014-10-1 14:58:13

学习精品辟谷日记，参考同修的日记，必然会了！

财神奶奶 · 发表于 2014-10-1 18:36:58

学习精品辟谷日记，参考同修的日记，多看，多学，多交流必然会了！

小渔 · 发表于 2014-10-4 14:24:11

继续努力加油！！！我们共同努力

星星月 · 发表于 2014-10-9 09:51:58

对辟谷充分了解后才能开始吧，先要充分学习哟！

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