京－闲云的辟谷日记

彭措堪卓

回春婆 发表于 2014-10-9 20:43
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

回春婆阿姨是我们崇拜的对象，闲云的12项准备功课，是从我为他读您的辟谷日记开始的！感恩您每次QT语音分享，好精彩！

京－闲云

     昨天的心口发闷可能是岔气，上午服气时吸气猛了一点心口一下又是那感觉，幅度稍微小点就好多了。上午下课比较晚，中午上山溜达就没走太深，今天穿了球鞋所以有条件踩着小溪里的石头玩了把溯 溪。
     今天整体感觉不错，呼吸觉得到很通畅，只是头有点懵懵的，老是有痰。看着不少人已是辟谷第六天了，给自己增加了不少信心，也对未来充满了期待。     

彭措堪卓

真棒！我也好期待你会有神奇的变化！要加油哦！

京－闲云

    早晨发现变天了，身体感觉很不错，没有任何不适的感觉，尤其觉得鼻子呼吸特别通畅，好爽。套了件外套去上课，教室有点热听着听着就把外套脱了，这下坏了，课间休息也没穿，但也没觉得冷，而且练功的时侯还觉得很凉爽。没想到回到教室就打了个大喷嚏，左鼻孔里一下象塞了个什么东西，擤也擤不岀来，开始流鼻涕。
      中午约了个车去了大唐西巿，随意溜达漫无目地，每逢店主盛意邀请坐下喝茶，都只能微笑着回绝。机票是晚上快十一点的，可转了一会儿就觉得无趣了，想改签早一点的却得到的劝告是北京大雾早的航班有落不下去的风险，所以也就作罢了。
       不到四点出来一想干脆走到鼓楼去坐机场大巴，前几天吃完葫芦头，回酒店路上从樊记肉加馍那条胡同出来就是机场大巴，反正有的是时间。走在这可爱的城市里，一路人潮熙攘，店铺林立。餐馆、小吃摊、甜品店真热闹，路过一家泡馍馆，嘿，一股浓浓的肉香从里面飘岀来，猛地吸了一囗突发奇想，服美食的香气却无实质入腹，辟谷期间岂不也不失为一件美事，美梦还没做完，突然胃里一阵翻滚，赶紧抽身闪开，忙念罪过罪过。不知是走得太快还是距离太近居然五点就走到了，结果看到的确是一纸站点撤销告示，和一位可敬的发放乘车说明的工作人员，一看几个发车点只有火车站知道大概怎么走，太好了，正愁没地儿去呢，这回好了，接着走。

林永添

加油！我们共同战胜美食的诱惑{:7_141:}