我这就辟上谷了？

王兴盛

10月4号，天津的兄弟告诉我，他在西安辟谷了几天，加速我辟谷的冲动，回家立马进入龙腾论坛，肆意的汲取精华，急着找龙腾九式，可惜没有联系上老师。很遗憾周六老师的讲座也没有来得及听，看了些老师的日记，感觉重要的相信与自然，便自然而然的开始了。10月5号，一天在家，吃了几个枣，含着枣核生津，扣齿，服气。找了个打坐视频，学习了打坐，买了些黄精，生吃，喝矿泉水。自己想先来个三天看看吧，一天感觉不错，本来有些咳嗽6号醒来也有好转了，呵呵，不错，精神挺好，这不刚从公园回来，还顺便再公园练了昨天刚在视频上学的站桩，总体感觉不错。今天继续，有几天就试几天吧，总之顺其自然吧。谢谢，各位老师的帖子。

万代虚名

你这是速成啊，相信，敢于实证，就是大智慧！顶你！加油！
不过，第一次不用那么严格要求，安全第一，健康第一。

王兴盛

万代虚名 发表于 2014-10-6 13:50
你这是速成啊，相信，敢于实证，就是大智慧！顶你！加油！
不过，第一次不用那么严格要求，安全第一，健康 ...

谢谢支持，重要是早就有辟谷的想法，看来念头很重要。

王兴盛

上午9点办公室见了两位客人，忙到11.40。就是去办公室的路上吃了两个枣，含着枣核，工作结束后硬是坚持回家，推了吃鱼的应酬，惦记着回家做个大爱沟通和中午打坐。弄的客户晕晕的，不过普及了下辟谷的知识给客户，也算普度众生了一回。路上一边走一般吸收宇宙精华。回家后老婆在做饭，看里看我的脸色说还算正常，说：继续吧。我说我准备7天啊，万一晕倒第一时间120就行。
打坐数呼吸100下，没有睡意，起来写日记了。整体上没有什么特别，拉屎很少，期待排毒呢，等会带儿子出去公园走走，回头继续。

万代虚名

王兴盛 发表于 2014-10-6 14:10
上午9点办公室见了两位客人，忙到11.40。就是去办公室的路上吃了两个枣，含着枣核，工作结束后硬是坚持回家 ...

刚表扬你，你就吓唬老婆，真不厚道。{:7_135:}意念辟谷，是很重要的一种辟谷方法，自己决定自己能行，真的就能行。推却吃鱼是本事，去陪而不吃也不馋更不起吃的念头，是大本事。宣传辟谷是善行，亲自辟谷，大张旗鼓地让更多人看到成功案例，绝对是功德。

王兴盛

呵呵，老师给的评价挺高，我也在想，看到一桌子好吃的，能控制自己，是需要能力呀。明天就体验下。

王兴盛

终南山一定是要去的，去之前在没有章法的情况下体验下，到让老师慢慢修正自己，再到没有章法的体验，也是一种学习的过程，初次辟谷千万不要像我如此鲁莽测试，我是意识到了，过午不食的概念早就有，辟谷的概念也一样，只是这次引爆而已。一切都挺好，精神也不错，明天企业走访，也是辟谷第三天，大吃大喝必然有，要顶住。

王兴盛

收藏以备学习。
环境要求　　最好在室外绿色环境里，室内宜选择安静无人打扰的空间为佳。室外宜选择粗壮茂盛的树木，与绿色环境做意念交流，室内可意想对一颗大树。 　　1、起势：面对大树放松站立，面带微笑。先吐一口浊气，同时将双手垂于身前手心向属，指尖向下呼气同时双手猛向下插，身体微微下蹲，意想树根有多深，我手也能插多深。 　　2、用鼻吸气：同时双手沿树根深处向上，沿树

干树冠至树梢。身体缓缓直起，双臂做拥抱大树周围气场动作。最后双手从树梢抱向自己头顶，并连吸三下百会穴，然后合掌闭气咽津。 　　3、用口吐气并发出嘘声，同时双手又插向树根深处，如此鼻吸口呼反复九次。 　　六字诀顺序依次为： 　　嘘：肝木；呵：心火；呼：脾土；咝：肺金；吹：肾水；嘻：三焦木。 　　4、九口气满，最后吐出一口气，双手向地面甩三下。 　　5、收势：双手从地面捞气，捧至下丹田，双手相叠（男左手在里，女右手在里）顺逆时针各九圈，再合掌，向大树加意念：多谢，服气完毕，收功。[1]

涅磐重生

这速度有点快了哈
还是一步步来哈哈加油

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

王兴盛

涅磐重生 发表于 2014-10-6 17:26
这速度有点快了哈
还是一步步来哈哈加油

呵呵，体验下，实在感觉有事就停，起码感觉有信心了

王兴盛

回春婆 发表于 2014-10-6 17:30
欢迎加入龙腾辟谷行列。

前辈的帖子很受教，谢谢，加持。

叶塞尼亚

　　　胆子有点大的，实干型的，说做就做。祝你成功。

财神奶奶

感谢分享！真有智慧，说干就干，有魄力。祝你辟谷成功！

沧州老吕

实干家！关键在于意念，早就深印心中的啦，老师的信息，引信而已。祝你成功。

王兴盛

内心还是有动摇的，下午回来后，，没有好好服气，再说也不是太懂，然后就是找视频看，五花八门，总之殊途同归吧。有些回头的意思，脑海中的念头是等有时间还是终南山再说吧。不过既然两天了，在坚持下也无妨，明天继续，无异常。

千古文化

继续努力，必定成功！

云上净思

体验辟谷神奇，学习传统文化，

贵州雲

相信自己的意念力，五花八门的功看多了也会让人头晕的
放松，随缘，平常心做就好

王兴盛

昨天晚上有不舒服现象，当时看表1.49分，以为5点多了，头昏昏沉沉的，咳痰，不过辟谷前一直在咳嗽。后睡下，做梦，想不起来了，总之是纠结的梦。早上醒来时6点多些了，叩齿吞津，加大爱沟通，不是太有状态。干脆起床洗漱直奔公园，找了个小山坡对着太阳开始汲取精华。同时练了太极拳，当时状态不错。回来路上给儿子买了豆浆，老婆说吃油饼加菜，卖饼老板以为我吃，包了饼的下面部分，我也懒得说，就看着露出在外的豆腐和荆芥菜一路留口水，呵呵，突然我觉得口里津液多了不少，也起到吞津的作用啊。兄弟们不妨试试。总之早上状态不是太好，但走路还是感觉挺轻松的，就是没有拉，等下买开塞露辅助下，本想拉了就结束战斗的。下午两点约了几个老板企业互访学习，晚上吃饭要顶住。感谢所有发帖的老师们，在这个论坛学到了很多东西，重要是建立了强大的信心，特别是那个比我还胖的兄弟，竟然可以变得那么神采奕奕。都是同龄人，我也能啊，一年后咱俩比比。（ ：。再次感谢龙腾论坛，有了你，让我践行了不算辟谷的辟谷。 假如没有你，辟谷也许遥遥无期，老师们，我已经开始了，但愿11月分进入终南山。万分感谢!