辟谷？辟谷！

sanny

偶然的念头，问自己：辟谷吗？答曰：辟谷？开始吧！明天起正式辟谷，时间不定，随遇而安。每天在论坛记录辟谷情况，请高手指点，谢谢。

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列，学习辟谷教程，参考精品日记，交流体会，共同提高。

沧州老吕

又有新人加入，队伍不断壮大。。。。。。。。。。

光辉琦迹

我早你二天辟谷，加油！！！

守望苍穹

好久没看到你了，加油！

小渔

我也是打算明天辟谷，我们一起加油Sanny!!!!!!!!!

sanny

小渔 发表于 2014-10-10 19:54
我也是打算明天辟谷，我们一起加油Sanny!!!!!!!!!

一路上有你！{:7_136:}加油

sanny

守望苍穹 发表于 2014-10-10 19:26
好久没看到你了，加油！

呵呵，是啊，久违了辟谷，久违了朋友们！{:7_137:}

sanny

光辉琦迹 发表于 2014-10-10 19:02
我早你二天辟谷，加油！！！

加油！加油！！{:7_144:}

sanny

沧州老吕 发表于 2014-10-10 18:29
又有新人加入，队伍不断壮大。。。。。。。。。。

nice to  meet  you !

sanny

回春婆 发表于 2014-10-10 17:24
欢迎加入龙腾辟谷行列，学习辟谷教程，参考精品日记，交流体会，共同提高。

婆婆很厉害呀，多多指点{:7_137:}

sanny

辟谷第一天

因为自然而然，所以一天的开始没有因为辟谷儿不同，就连心里的仪式都没有。手机铃声把我从暖暖的被窝拉起来，还没供暖的北方这几天真难熬！洗漱、做饭、喊儿子起床、送儿子上学、上班，程序中自然删除了早饭。上班不用那么早的，可我已经习惯早早上班，不是担心迟到，是想坚持陪儿子走走上学的路，是想给自己争取健步走的时间，一日之计在于晨嘛。这个季节，屋子里冷冷的，目送儿子走进学校大门，而后心里琢磨着：今天去哪个公园健步走呢？带上耳机，放出音乐，走起！音乐、美景、逐渐升腾的活力和信念，这就是幸福一天的开始！！！！
       每天10000步，已经坚持了好久。
       今天早上健步4km，近6000步。