理性认识浑圆内功养生桩

洛城孟子

学习浑圆内功养生桩需要从感性认识，渐渐走向理性认识。一般人在开始习练浑圆内功养生桩时，总会将它神秘化、神圣化，我开始就是这样。我不仅认为自己会出武功，还能出特异功能，甚至能上通神灵、中通人灵，下连地灵。至于疾病，我更是认为会一扫而光……当然，通过近二十年比较认真、刻苦的站桩，我才渐渐明白不是那么一回事。但是，真正的认识却是更加珍视浑圆内功养生桩。可以说，浑圆内功养生桩是我们民族文化的瑰宝，是很难用其他方法取而代之的养生之道。它与药物治疗的关系，是在很多方面互相不可替代。也就是说，需要服药时，最好还是服药等；而不必服药，或者说服药也达不到其效果时，就应该老实站桩。对于这点，以后，我们可以在具体问题上讨论。真正的理性认识是不容易形成的。真正的理性认识的慢慢形成过程，需要大量的否定之否定，需要经过许多回还往复，其中还有大量的反复的疾病反应过程。人体这个小宇宙是十分复杂的，现代医学对它的了解还太少。桩功习练中层出不穷的许多现象，现代医学还解释不了。站桩至今，我都还没有很深刻很全面地认识自己的身体。我只感觉到，浑圆内功养生桩远不同于一般的气功——一般的气功，练到一定程度就练不下去了，而浑圆内功的修炼则一辈子没有顶。但这只是简单的说法。要真正认识浑圆内功养生桩，是要深入地说明一些道理的。下面，我就分几方面谈谈这个话题。一、客观地认识浑圆内功养生桩的作用对于这个话题，我是通过一些对比，才真正深刻认识到的。比如，它对于不同年龄段的人就有程度不同的作用，对于不同身体状态的人也有不同的效果。十几年前，有一个二十上下的小伙子到王安平先生的山庄来当专业弟子。他比我晚炼了两三年，却在两年后出现了深层次的骨头排毒反应，不久，功夫也随之而出。他每天站桩只是六小时。而我，每天也有五小时站桩，但是，因为是业余，白天还得干繁重的脑力劳动，所以，迟至十几年后才慢慢开始出现骨头深处的排毒反应，而且，我的骨头内的反应比他复杂多了，过程也长了几倍。举这个例子的目的，是想对大家说几以下几层意思：一，现代医学还无法真正做到人体的自身排毒（所谓的一般性大小便和汗液自然排毒不在论说之列），而浑圆内功养生桩修炼到相当的程度，就会出现皮下肌肉层、内脏层和骨髓层的排毒。这也是许多普通气功做不到的。二、皮下肌肉表层的排毒都不容易，何况真正的骨髓内的深刻反应！这种反应最后达到易筋换髓、改造身体的结果，再深入下去，就是光电反应、热电反应；再深下去，就是意识净化、血液净化、神经净化、全身净化，浑圆精满身，人之感觉如神仙，武功的出现只是一种附带现象……深刻的质性反应，是更不容易出现的。不通过长期十分艰苦的努力，几乎是不会出现的。三、即使十分努力，也有一定的条件，如年龄条件、身体条件都制约最终的效果。那个年轻人排出了骨头内的毒素，并不意味着所有的年青人都能排出。即使是老年人，也不是个个骨头内的毒素都有那个年轻人那么多。那个年轻人的骨毒之多，是个例外。一般年轻人的反应只是骨内酸痛软一段时间，或者说是皮肤表面排出一点脓而已。这就是说，对于年轻人而言，疾病反应快得多，时间也不会太长。即使是治病，多数也是两三年就全好。当然，这必须专业练才行。对于中老年人来说，即使通过浑圆内功养生桩的刻苦修炼，能很大程度地改善身体状态，但是，身体的状态，有可逆转的一面，但也有不可逆转的一面。这就是说，积重难返道理，是真理。但我们尽可能争取多逆转一点。曾经有个糖尿病患者问我治其病的方法，我告之以浑圆内功养生桩。他习练了，不久就告诉我说，站桩太苦且没有效果。我知道，他才站了一个星期而已。还有一个同样的患者没有练多久，也放弃了。他们都以为，站桩有个几个月，就必须治好自己的糖尿病，否则，就是没有用的。我的一个朋友有高血压和腰椎间盘突出，我对他说，你可以试用站桩的办法同时解决这两个顽症。他听了，开始站桩，开始一天就站两个小时。我以为他会慢慢将时间加上去，谁知他反而减下来，一天站1个小时。三年后，他的高血压没有减下来，腰椎间盘突出症却反应出来了，只是痔疮收回去了。他找我说，为什么一种病没有治好，另一种老病却发出来了。看来，站桩治不好高血压，也治不了腰椎间盘突出症。我说，你一天站1个小时，那有什么用？如果没有病，那可以使你精神好多了，也可以少点感冒，治治痔疮等。但治大病就完全不行。他一听，十分失望。我说，你如果不将时间加上去，就干脆别练了！因为一练，你的腰椎就疼痛难忍，而你又不愿咬牙关挺过疾病反应关。你如果将时间加上去，腰椎间盘突出也是能完全治好的，甚至可以断根。但是，时间少则三五个月，多则八九个月左右。我还将自己过去每天的练功时间告诉他。当然，也说了一些桩功治骨病的方法。我不知他能否听话。许多想练站桩功的人，你们都得想好，如果你身体也有上诉那些毛病，你就得做好加时间与闯疾病反应关的思想准备。如果你年纪已经有七十多岁，就不要再用桩功的方法去治上诉那种大病了。因为太疼痛。糖尿病的开始非一朝一夕，冰冻三尺非一日之寒，所以，胰腺的内分泌发生质的变坏，也必须通过好些年的艰苦站桩，才能回转过来。当然，你通过大量时间的专业式站桩，这个变好的过程就会短许多。本博客曾经讲了一个铁路工作的老张的故事，他的前列腺肿瘤是比糖尿病还难堪与难治的疾病，但他居然不到两年就治好了；还有肝硬化，也是现代医学极难治的病，几乎没有特效药，而有患者通过大量的时间——每天八九小时的站桩，完全恢复了健康。很多人是吃不了站桩的苦，经常异想天开，达不到目的，就骂人了。比如有个年轻人到浑圆武术院当专业弟子学习武功，他只站了一年的桩，当然没有出现内功，就骂王安平如何如何。他还讲自己站了一年的桩，是有发言权的，我们听了，觉得他太好笑。因为凡是站桩十年以上的人，都深知桩功三昧，他站一年的桩，非但不知己浅，还觉得自己如何如何。还有更多的习练者不明道理，总是关心自己的疾病为什么没有治好，为什么没有出功夫。四、通过站桩，你可能发现并开始治疗自己一些隐藏很深的疾病，或者说，你通过站桩，才知道自己身体内在的真实情况。你每天的站桩如果到了一定的时间量，就等于每天给自己治疗了一次。或者说，每天站桩就会提就三分免疫力。提高三分免疫力的说法，是我和一些常年站桩的人总结出现的认识。这点免疫力就可以帮助你免除许多疾病和治疗一些疾病。但是，你也不可能期望太高。浑圆内功养生桩来得慢，但是，实在。