新人-温暖的阳光报到

《温暖的阳光》

谢谢婆婆，                                          

《温暖的阳光》

马上就要去威海了，这几天心情非常激动，有些忐忑，前几天觉得没什么可写的就没写，可是老师发短信了，所以今天就说说吧，作业每天都在完成中，一天走2个小时左右，也不知道多少里，有时间久叩齿吞津，早晨做做大爱，别的也没做什么，所以就没什么可写的，有过好多次的减肥失败的经历，真是怕了，怕自己的自制力差就没有接信息，想到了威海让张老师点穴后再开始吧，但是这几天我会加紧准备的，

《温暖的阳光》

今晚没接到信息，只好明天见了老师再说了，威海我来了，你是我新生的开始。

和谦

与你同岁，看到你的努力与进步支持加油！向你学习

《温暖的阳光》

唐朝司马承祯《云笈七签.服气精义论》介绍，辟谷之后会
产生以下效应及现象：
“凡服气断食后，一旬（10天）之时，精气弱微，颜色萎黄；
二旬之时，动作暝昡，肢节怅恨，大便苦难，或时下痢，前刚后溏；
三旬之时，身体消瘦，重难以行；四旬之时，颜色渐悦，心独安康；
五旬之时，五脏调和，精气内养；六旬之时，体复如故，机关调畅；
七旬之时，心恶喧烦，志愿高翔；八旬之时，恬淡寂寞，信明方术；
九旬之时，荣华润泽，声音洪彰；十旬之时，正气皆至，故效极昌。
修之不止，年命延长。三年之后，瘢痕灭除，颜色有光；六年髓填，
预知存亡；经历九年，得使鬼神，玉女侍停，脑室协胼，不可复伤，
号曰真人。”