第一次辟谷，手脚酸！

秋水寂寞 · 发表于 2011-7-28 07:03:26

我第一次辟谷，前天与昨天，也就是第6天与第7天，晚上睡觉后，在0点时，会因为手脚酸而醒来
这是什么原因？请高人指教下！
谢谢
我是爷们！

凝意 · 发表于 2011-7-30 08:20:48

很正常啊，你是有人指导还是自己在断食？不论是哪种，这是身体向后天营养通道获取能量时，你的后天营养通道的能量已经很不足所必然要产生的现象。需要先天营养通道积累的能量充足了，而且身体习惯向先天营养通道获取能量的时候才能恢复正常。这个过程的长短取决于两点，一是你的先天营养通道是否充分打开并在采集能量，二是，你的身体将从后天通道获取能量的习惯改到向先天获取。

凝意 · 发表于 2011-7-30 08:22:02

如果是自己断食，还是建议你尽早恢复正常饮食，第一次要进入辟谷状态，最好还是要在老师指导下安全进行。

浪浪新新 · 发表于 2011-8-30 14:16:45

学习了,以后碰到这样的情况就不会疑惑了

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