减肥时刻这6种饮品一定不能喝

飞儿啊 · 发表于 2011-8-2 17:02:59

：【夏天吃冰激凌需注意的5个细节】1.不要在饭前饭后吃，饭前饭后吃影响食欲。如果要吃，建议放在两餐之间。2.不能用冰激凌作为正餐。3.一定要控制量。4.冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。5.已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

我爱绿茶 · 发表于 2011-8-2 20:35:58

学习了{:7_144:}

飞儿啊 · 发表于 2011-8-3 12:51:26

职场情商训练法：1、把看不顺的人看顺 2、把看不起的人看起 3、把不想做的事做好 4、把想不通的事想通 5、把快骂出的话收回 6、把咽不下气的咽下 7、把想放纵的心收住 --你不需每时每刻这样做,但多做几回你就会：1、情商高了；2、职位升了 3、工资涨了 4、人爽了。

飞儿啊 · 发表于 2011-8-3 12:53:14

【心理测试】吃水果看性格：1、偏爱桃子善交际；2、偏爱李子爱挑剔；3、偏爱橘子较温良；4、偏爱樱桃审美观锐利；5、偏爱菠萝不受束缚；6、偏爱哈密瓜不喜附和；7、偏爱香蕉具行动力；8、偏爱雪梨很节制谨慎；9、偏爱西瓜少抱怨；你哪种？

飞儿啊 · 发表于 2011-8-3 13:08:00

【推荐9款夏季减肥好膳食】1.膳食纤维：改善便秘，消除水肿；2.多谷米：排便顺畅；3.豆芽：排除宿便，高纤低卡；4.冬瓜：增加饱足感瘦身消肿；5.黄瓜：利尿排便降低体脂肪；6.木瓜：分解脂肪促进排便；7.红豆：利尿排便高纤消肿；8.紫菜：代谢脂肪轻盈消肿；9.茶：消除水肿利尿祛脂

飞儿啊 · 发表于 2011-8-3 13:11:46

【丽江旅游——十要十不要】一要淡季，不要旺季；二要自由行，不要跟团；三要住古城，不住新城；四要先定房，不要来了满古城找房住；五要和有信誉的出游，不要和街上拉客的走；六要适当多带衣服，不要简装,七要先问价，后消费；八要穿平底鞋，不穿高跟鞋

黯影浮香 · 发表于 2011-8-4 16:54:54

给楼主加分啦{:7_144:}

飞儿啊 · 发表于 2011-8-5 12:10:40

：【缺营养的6信号】①头发干燥变细易断脱发。可能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。②夜晚视力降低。可能缺乏：维生素A。③舌炎、舌裂、舌水肿。可能缺乏：B族维生素。④信号：嘴角干裂。可能缺乏的营养：维生素B1和烟酸。⑤牙龈出血。可能缺乏：维生素C。⑥味觉减退。可能缺乏：锌

飞儿啊 · 发表于 2011-8-5 12:12:07

回复黯影浮香的帖子

{:7_137:}谢谢！谢谢！~~

飞儿啊 · 发表于 2011-8-8 10:10:46

【爱的发声练习】 1. 汉语：我爱你；2. 英语：爱老虎油；3. 法语：也带嘛；4. 德语：衣西里拔弟兮；5.荷兰：阿荣吼范丸；6.日本：阿姨兮带路；7.韩语：撒朗嗨哟；8.阿拉伯语：无黑不可；9.西班牙：得阿摸；10.意大利语：提阿么；11.希腊语：萨哈泼；12.俄罗斯：鸭鸡不鸭留不留！

黯影浮香 · 发表于 2011-8-8 21:35:38

日语很好学嘛。哈哈

飞儿啊 · 发表于 2011-8-9 23:25:05

：【成功者的五大素质】 1、有肚量去容忍那些不能改变的事。2、有勇气去改变那些可能改变的事。3、有能力去发现那些可有可无的事。4、有智慧去分辨那些非此即彼的事。5、有恒心去完成那些看似无望的事。(

飞儿啊 · 发表于 2011-8-11 14:32:48

【美丽志】女性完美身材标准：体重:身高（cm)－112，再减少5％之内为最好！腰围:身高（cm）× 0.37；胸部：身高（cm）× 0.53；臀部：身高（cm）× 0.54；手臂:手腕（cm）× 1.7；大腿:身高（cm）× 0.26 ＋7.8；小腿:身高（cm）× 0.18；脚踝:小腿（cm）× 0.59。转给身边的女性朋友！！！

求道 · 发表于 2011-8-12 09:41:05

学习了，很好的文章

飞儿啊 · 发表于 2011-8-14 21:42:18

：【改变命运的经典途径】1、比大多数同事勤奋认真。2、做好每一件小事。3、以微笑面对任何命运的不公。4、时间比金钱重要。5、养成好习惯，习惯决定命运。6、不断与人性弱点斗争。7、天才都是有心人。8、机会无大小，只有时间早晚；永远不嫌弃小机会。 9、等待大机会是痴心妄想。10坚持不懈锻炼身体。

飞儿啊 · 发表于 2011-8-15 01:20:14

Every disappointment in life can be a steppingstone to greater things. 生命中的每次失望都能成为垫脚石，帮你迈向更大的成就。请珍惜和善用每一次失望！

飞儿啊 · 发表于 2011-8-17 21:14:52

：【让这些电影治愈你】1、缺乏学习动力：《幸福终点站》、《风雨哈佛路》；2、对爱失望：《偷天情缘》、《初恋50次》；3、自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；4、失败或绝望：《铁权男人》、《迫在眉梢》5、厌倦生活：《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》~~~

飞儿啊 · 发表于 2011-8-19 18:10:24

：【会打败你的一些坏习惯】1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、缺少恒心；6、过于取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮丧。

飞儿啊 · 发表于 2011-8-20 09:24:01

：【中医教你如何去火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好

飞儿啊 · 发表于 2011-8-27 09:15:42

Relationships are like glass mirrors. It's better to leave them broken than to hurt yourself putting it back together. ---- 感情如同镜子，碎了就碎了，不要想再去恢复原状，那样只会弄伤自己

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

减肥时刻这6种饮品一定不能喝

评分

阿姨嘻带路

减肥时刻 这6种饮品一定不能喝

评分

阿姨嘻带路

减肥时刻这6种饮品一定不能喝