明年去终南山，您准备好了吗？

佛子心

    最近一直在看论坛帖子，发现这里藏龙卧虎，高人多多。末学在此说说我自己辟谷期间出现的问题。希望得到大家帮助，好好准备一下，有因缘参加本群辟谷。
    我的辟谷缘起是因为瑜伽。瑜伽有48小时断食，就是什么也不吃，断水断食的那种。从练瑜伽开始就学习晚上不吃饭，那个时候还不知道有辟谷养生的，只是觉得晚饭不吃会更舒服一些，时间久了也就不吃了。
    后来，从晚上不吃到尝试断食，每次一天，二天开始的。后来就断断续续练习半辟谷，只吃水果，喝矿泉水（生冷的水），感到不舒服了，下次就换成喝温水，每天吃一小口芋头，地瓜之类，或者大枣，核桃。每次三天，五天，十天，十五天不等。
    反正不管用什么方式，辟谷期间出现的问题大致都是相同的：一、全身发冷，脚凉；二、第三四天会有一次恶心，心跳加快，头晕，难受得要死，几分钟才过去；三、便秘，就是一直没有大便，直至结束辟谷，不管做多少天都不大便；四、口干；五、睡眠减少，但人比以前头脑清醒；善念比平时多；六、从辟谷第一天起腹部会出现跳动，就像一个泵在跳，一直跳直至复食，一复食就结束，吃一次饭就不会再跳动，j是胎息吗？七、脸色会比平时差，八，体重会减轻，复食后恢复，但回不到原来的体重，会比原来轻一些。
    再说说方式，自己瞎练，没有人具体指导，一切跟着感觉走。偶尔问问师父，师父会说如果用正确的方式不会出任何问题，就再也不会多讲一个字。只是辟谷期间每天打坐一小时，不服气，也不采能，有时候会出去晒晒太阳，也很少。
    希望明年有因缘，参加终南山辟谷，期待与你同行，您准备好了吗？
   
   

小小尘埃

四春

我先在论坛学习，明年七月如果机缘成熟，就去终南山拜师。

斌的妈咪

我想明年春天去终南山拜师！！！

佛子心

斌的妈咪 发表于 2014-10-30 13:15
我想明年春天去终南山拜师！！！

{:7_136:}，行有因缘我们一起去！

斌的妈咪

佛子心 发表于 2014-10-30 14:43
，行有因缘我们一起去！

好嘞！！！期待明年春天{:7_152:}

回春婆

我也有意明年春夏之际去终南山。

         有缘千里来相会，缘分到了不用强求。

流畅人生

回春婆 发表于 2014-10-31 10:32
我也有意明年春夏之际去终南山。

         有缘千里来相会，缘分到了不用强求。

婆婆什么时候去终南山，我想让我父母和您一起去。。。。。

回春婆

流畅人生 发表于 2014-10-31 10:34
婆婆什么时候去终南山，我想让我父母和您一起去。。。。。

在群里和重生约好，明年去，具体时间没有定。

容丽妍

辟谷是终身式的学习。祝福你！

流畅人生

回春婆 发表于 2014-10-31 11:14
在群里和重生约好，明年去，具体时间没有定。

等婆婆定好时间了，一定要提前在论坛里说一下，我无论如何都要让我爸妈和您在同一期参加培训。我终于说服我爸妈开始在论坛看帖了。这都很不容易。希望他们能在您的感召下去终南山。。。。。。

回春婆

流畅人生 发表于 2014-10-31 11:38
等婆婆定好时间了，一定要提前在论坛里说一下，我无论如何都要让我爸妈和您在同一期参加培训。我终于说服 ...

好，明年定下时间一定在论坛里说，和你爸妈见面。

流畅人生

回春婆 发表于 2014-10-31 12:23
好，明年定下时间一定在论坛里说，和你爸妈见面。

谢谢婆婆。。。。。。。。。。。。太好了。。。。。