第二次、第三次辟谷

云上净思

2014年11月5日7:19，全辟谷第三天，晨起腹部先唱歌了，没有不适感。感觉全辟期间，不吃不喝就没啥可写的了啊，呵呵，，，哦，今天有少许排便，由于以前我的大肠有问题，平时排便每天都要五六次以上，半辟期间每天早上有排便，自3号开始就未有排便了，今天早上有一点，量很少，

云上净思

2014年11月5日20:08，全辟第三天，依然正常，今天全天户外，就像正常工作一样。中午跑到菜地，在行军床上晒了一个小时的太阳。由于嘴唇有干皮，带了口罩，感觉比昨天好一些，凭感觉应该还可以继续全辟的，

让心搁浅

全辟第三天,真棒，羡慕你哦。

云上净思

2014年11月6日9:02，全辟第四天。三天没喝水也没感觉到渴，也没感觉到饿，就是嘴唇有点干皮，一早醒来肚子就唱歌，貌似比昨天和前天唱的声音大一些，唱一唱很舒服的感觉，

云上净思

2014年11月7日7:00-，本来昨日是要全辟的，全天未喝水，晚上侄子煮了咖啡，喝了半茶杯，唉，，，

飘鹞虫

想吃就吃，想和就喝，顺其自然....不要有负担

云上净思

2014年11月8日：8:43  昨日白天全天未饮水，下午4点半在山阳政府东邻乘坐免费大巴，6点半到达机场，晚上8点10分起飞，10点30到达宝安机场，机上无餐，发放一瓶350毫升怡宝矿泉水，下飞机时喝了一口。
看来辟谷期间坐飞机也是安全的，身体没有不适感，

云上净思

上午10点半，登莲花山，用时30分钟，

云上净思

2014年11月9日0:31分，昨晚11点，就在刚才，决定复食，从2014年10月29日晚餐开辟----11月8日晚餐，半辟+全辟，10天。
复食原因：1，明天早上深圳湾有健身活动，想去参加，集体活动不像个人随意爬山，恐体力不支。2，临时决定复食，此次辟谷复食貌似比上次随意，也是想为以后随时进入自然辟谷状态打下基础。3，家庭团聚，继续全辟实属不易。所以，先复食喽，，，，，，
现在复食餐已经结束，超级棒的肠胃没有任何不适感，感谢身体五脏六腑，感谢胃宝宝，，，
复食总量=100毫升酸奶3瓶+250毫升维他柠檬茶3瓶+二两白酒+一盘辣椒炒肉丝+一块馒头+一碗面条+一碗水。
（附照片）

回春婆

再吃点吧！

云上净思

2014年11月9日，早餐：两碗正宗谷物----小米粥；中餐：海岸城麻布茶坊一碗盐味海鲜拉面；晚餐：一碗青菜拌面条；夜里23点，加夜宵一个鸡蛋炒辣椒，白酒2两。

《华润银行》“我和深圳一起跑”启动会场，上午9:30开始，

云上净思

回春婆 发表于 2014-11-9 06:47
再吃点吧！

婆婆的饺子好香啊，呵呵，，，，，，

云上净思

前天（11月8日）夜里夜宵复食+昨天（11月9日）全天一日三餐+夜宵，共进食约3公斤左右。这次复食貌似比上次辟谷复食的感觉要好，吃的不少，没有不适感，胃宝宝真的是超级棒，让休息就休息，让劳动就劳动，几十年来她任劳任怨，为了奖励她，今天再次给她放假休息喽，

明月前生

这贴霸道！点开忍不住高呼 楼主 威武

金龙天津

好贴，12月份郑州有酒瓶和老酒会12月6号。天下收藏文化街南区二层开始

云上净思

2014年11月14日19:32，这几天忙于搬家、迁网，今天下午才接通网路。

云上净思

    将辟谷进行到底就是将革命进行到底。
《将革命进行到底》是伟大领袖毛主席所著的1949年的新年贺词，
  原文是：中国人民将要在伟大的解放战争中获得最后胜利，这一点，现在甚至我们的敌人也不怀疑了。
  战争走过了曲折的道路。………（想看去百度搜索原文），，，，，，

桂林

一次很棒的辟谷。

马自达

一次很棒的辟谷。总结经验再战

云上净思

辟谷后还总是想辟，身在闹市，影响多多，