新年快乐

静蓝 · 发表于 2010-1-4 15:05:31

本帖最后由静蓝于 2010-1-4 15:14 编辑

有段时间没上来了
年底了比较忙
上个月说要个华丽的转身
算成功一半吧

按我的生理周期，这周是减肥的最好时段
所以昨天又开始了新一轮的辟谷
前面一周都坚持着过午不食

元月3日
呵呵。不知道怎么过的，反正一晃一天就过去了
整天连口水都没喝。就是感觉很冷
晚上下了班一个人逛街3个小时。什么都没买
9点到家，感觉有点渴，喝了2口润田纯净水
10点多睡觉

呵呵，新年了要有新气象，发2张新年照片
元月2号，和太平洋在线江西站的群友聚会在南昌很有名的季季红火锅店拍的

小太阳 · 发表于 2010-1-4 19:55:42

我饿了 :lol

williamzw · 发表于 2010-1-4 23:05:20

哈哈，越来越漂亮啦。

下巴都尖了啊，脸色红润，皮肤也不错。

这样的帖子，一定要顶！

静蓝 · 发表于 2010-1-5 10:18:34

呵呵。谢谢威廉夸奖。。
不要意思勾起了小太阳的食欲

元月4日第2天
上午喝了杯水，下午半杯，下午的水本来都可以不喝的
因为不渴，是因为嘴唇太干，起皮了。然后我就去撕，撕的流血
全天小便4次。味重。早上舌头上有点白苔
没有饥饿感，中午的时候老大让我给他买KFC，问我100块，说他只要一个香辣鸡腿堡，一对爱尔兰烤翅，我自己要吃什么就自己买。剩余的钱给我当跑路费，我说要吃蛋挞，他说随便我点。可是我看到那些吃点既然一点感觉都没。而且回来看着老大吃，也没什么想吃的冲动。
下班回家，在家里缝了一个多小时的扣子。把有扣子的衣服都缝了一遍。

现在真开心，以前穿衣服都要穿XL的，现在好了L码都穿大了，穿M码的了。
前几天在淘宝上买了件衣服，我一直以为自己穿L码的，那知道发回来穿大了，后来让卖家又给发了件M的。

七七 · 发表于 2010-1-5 12:13:00

挺好的.
我也要向楼主学习.
我今天是辟谷第二天,
感觉精神状态还好.

劈拳 · 发表于 2010-1-5 12:21:05

美女在一圈男士中间显得格外闪亮啊

橙色公主 · 发表于 2010-1-6 14:14:13

姐姐也是南昌的？？、我也是哦。辟谷我还是新手多多指教啊

静蓝 · 发表于 2010-1-7 10:04:50

一天没来，论坛贴子爆增啊

元月5日第3天
全天喝了1杯开水，小便色黄
下午南昌开始下冻雨，感觉很冷，膝盖，大腿都冷的疼
下班回家，坐在床上。同事说这么冷的天。吃点东西吧，要不更冷
然后就吃了几片饼干

静蓝 · 发表于 2010-1-7 10:30:03

元月6日第4天
早上8点起来，打开窗口看到到处都是冰，就是没雪
感觉很冷。马上回被窝躺着说今天休息。不上班了
本想好好的睡个觉，哪知道楼下装修，9点不到就开始敲墙，用电钻。疯掉了
把本本放床上，带着耳机，看了（花木兰）和（三枪拍案惊奇）感觉一点都不好看
熬1点多，出去逛了2小时的街。买了一双靴子，一条围巾。之后回家洗了3条围巾，之后又洗头
5点出门去打球。在公车上挤了1小时。6点到球场。打到8点。应该只打了1小时的球。打完球之后
大伙又约着去吃饭。一伙人，4。5辆车去。喝了一碗萝卜骨头汤，几口米饭。但是被一大哥忽悠着喝了一杯李度王的白酒。之后他们又说去泡脚。4个人跑去，帮我按摩的那个技师说我的肩有老损。汗死。晚上折腾到12点才到家。洗完澡和衣服，就到1点了。之后失眠，不知道几点菜睡着

5号晚上吃了饼干，6号早上既然拍了便，有臭味，但是不是恶臭。也不知道为什么这么多天没吃东西，既然还有力气打球。下次打球，我带个相机去。呵呵，把我们的优美姿势发上来给大家瞧瞧

岁宝吉祥 · 发表于 2010-1-8 12:02:12

看来静蓝减重效果不错嘛。肤色也好呢。
这次打算多少天呀。

静蓝 · 发表于 2010-1-22 12:56:33

偶回来了。呵呵。
好些天没上论坛了。
看到有好多新朋友，真的开心啊
前段时间由于MC老想着吃，所以就没有辟谷了
这次是20号开始，比大家晚了5天

静蓝 · 发表于 2010-1-22 12:56:50

偶回来了。呵呵。
好些天没上论坛了。
看到有好多新朋友，真的开心啊
前段时间由于MC老想着吃，所以就没有辟谷了
这次是20号开始，比大家晚了5天

静蓝 · 发表于 2010-1-22 12:57:26

偶回来了。呵呵。
好些天没上论坛了。
看到有好多新朋友，真的开心啊
前段时间由于MC老想着吃，所以就没有辟谷了
这次是20号开始，比大家晚了5天

静蓝 · 发表于 2010-1-22 13:21:56

19号，是我的生日，。呵呵，刚好一同事结婚
早上7点就起来了，和大伙一起去接新娘
在他家混了一天吃的，吃着大锅菜真的很舒服
大家还开玩笑说，以后我的生日就是他的结婚纪念日
1月20号，星期3
第一天，7点30醒，8点起床，今天温度很高，最高温度快20度了
全天只喝2杯开水，中午几个朋友打电话来说要请我吃饭
都被我拒绝了，周3的18:00-20:00是我们群的固定打球日
本来不准备去的，因为去了打完球之后就要一起吃饭，还要喝酒
但是有朋友打电话来说路过我这顺便带我过去，那就去吧
果然晚上没逃掉，本来很老实的坐在一边喝着开水，吃着青菜
被攻击的后来还是喝了些啤酒，10点多些回家洗澡，洗衣服，11点半上床

静蓝 · 发表于 2010-1-22 14:20:46

本帖最后由静蓝于 2010-1-22 15:13 编辑

1月21日第二天
今天变天了，风超大，南昌偏北风5到6级转77级。气温只有3.4度
从凌晨4点多就开始下雨，风吹的窗户轰轰直响
7点起来，WC之后，插上热水器，之后坐在被窝看电视，8点洗头发，8点半出门上班
今天天冷，觉得白开水无味就泡红糖水喝，记得以前看过些资料说红糖水也可以暖胃
全天喝了3杯红糖水，一杯蜂蜜水，一杯大概是200CC吧
中午有个同事很好心的叫我一起吃饭，我说不吃，然后他一直叫，叫了3.4次，我好恼火就很大声的冲着他说，我不想吃，你自己吃就是咯。说了之后觉得自己错了。别人是好意叫我吃饭。我还那么大声的哄别人。
汗，我知道我比较容易冲动，很多时候明明知道那样做是错的，可还是会那样做，过了之后自己又会怪自己刚刚为什么要那样做。。
6点下班，就往家赶，走路到家才6点半。之后洗洗上床才7点多一些，躺在床上看电视到睡着，醒来的时候才8.40、。继续看电视，9点的时候收到一个很久没联系朋友的短信，他告诉我他结婚了，而且是在我生日的那天。还说，以后我的生日就是他的结婚纪念日。。晕，。前天同事刚刚对我说了这句话，现在又听到了。。
之后看电视到12点多，关灯，假寐。。

晴天荷上 · 发表于 2010-1-22 14:22:10

hehe,静蓝加油,能从XL到M 是多棒的一个过程阿

晴天荷上 · 发表于 2010-1-22 14:22:43

hehe,静蓝加油,能从XL到M 是多棒的一个过程阿,一起努力,再接再厉

静蓝 · 发表于 2010-1-23 10:29:23

1月22日第3天
阴沉沉的天气，还时不时的飘着小雨，但不是很冷
今天第3天了。从一开始我就没称体重。想把体重忽略，这次定的是14天
以前都没坚持过10天以上的，这次一定要到14天
一天喝了4杯蜂蜜水，厕所也跑了4.5趟吧，
不知道是不是因为这次辟谷喝了红糖水喝蜂蜜水的原因
小便色还么变黄。只是早上起来嘴巴里面有异味
下班回家不到七点就上床了，躺在床上抱着笔记本看偶像剧到12点
关灯睡觉

静静的 · 发表于 2010-1-23 17:19:36

好喜欢你的头像，有点醉人的感觉~~~~~

淼焱 · 发表于 2010-1-23 21:10:37

嘻嘻，，悄悄问一句。。楼主的现在的体重是多少呢？身高呢。。
嘻嘻。。

加油哦。。

偶看了你。。所有贴子。。好强哦。。。

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