举手

兰儿

辟谷第五天了，为什么有便意，但就是便不出呢，另外肚子（肠子）按上去硬硬的。

有那个高手能帮忙回答下，谢谢！


对了，还有这两天服气时会感到肚子胀，气难服下，是为什么妮

辟谷期间看困正常么

桂林

我辟谷时第7天也没有便意。有些人辟谷十天才排宿便。

初颜

辟谷的时候喝了多少水？平常是不是有便秘的情况？可以喝点普洱茶试试。其实你的情况不是一两句话好解释的。需要交流的情况太多，才好说怎么办！