终于结缘，开始辟谷

新山月

推迟了一个月，终于结缘了，很开心，老师点了穴，虽是寒冷深秋，却浑身暖暖的。被分到四组，组长，副组都很耐心帮忙解决问题，有同学来窜门，很热闹，希望明天精力充沛！

离苦得乐

呵呵，虽然寥寥数语，看了也使人内心暖暖的，祝福你们～

高萍

加油，加油，你是最棒的，顶你

新山月

谢谢啦，同学们一起加油，今天感觉好好啊，学会了龙腾九式中的六式，还有六字呼吸法，晚上跳了一小时的广场舞，都出汗了，精神很好！呵呵，很满意自己的状态，今天算是一天半吧，自己加油！

新山月

今天6：30起床，沿着鳟鱼一条街步行呼吸新鲜空气，看着一溜鳟鱼图片，香辣鲜香，竟然没有一丝眼馋和饥饿感，7点在广场和乐乐做了服气，因为今天要做很多次龙腾，就没做了！今天开始第二天半，呵呵！感觉很好！

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

云上净思

体验辟谷神奇……………………会很棒的哦，呵呵，，，

新山月

回家两天了。工作很忙，昨天又停电，没办法上来!
今天第五天了，感觉还不错，没觉得体力透支，也没有特别症状，就是昨天嘴里没味道不舒服，喝了杯咖啡，呵呵！到吃饭点就打嗝，也不觉得饿。早上做了六字服气和龙腾九式，这会在上班，到第七天再看状态吧，呵呵！四组还有六个人在山上，他们很棒，加油啊！

明月前生

新山月

今天第七天，中午吃了一碗米饭，一根香蕉，晚上吃了两个猕猴桃。
辟谷七天，体重减轻7斤，原来的心口易痛最近一直没有发生，排便变的正常了，以前只是排便时间很正常，但是总不是条状，而且颜色很黑或者绿，现在是正常颜色和形状了，而且痔疮也好了，呵呵，我是以减肥为目的辟谷，却意外收获这么多，这么的感觉很神奇！老师曾建议我辟谷14天，我决定听老师的建议，虽然昨天吃了点饭，但不影响，希望继续感受辟谷的神奇！

新山月

只是一直口干啊，每天喝很多水，这应该是体重减不太多的原因吧

新山月

哦？刚刚发布的回复怎么不见了？