孙永：11月3日开始辟谷

孙永

第一天

11月2日18点的火车，第二天11点顺利抵达西安火车站，上午开始辟谷

中午13点左右到达目的地，然后和几位大姐一同前往净业寺，真的太棒了，从来没想过两顿没吃饭还能爬到山顶，上山后拜叩了诸佛，有幸听师父讲解律宗的历史和发展，还破例邀请我们登上了戒台，举目远望，神清气爽。

没有强烈的饥饿感，只是肚子闹腾一阵，然后就恢复了平静！

一切都很好，体验很棒！

孙永

可能第一天爬山有点累了，睡了一个好觉，感觉很好，早上六点就醒了！

上午没有大便感，第一天上课，练功，饭点那会肚子会有感觉，下去服气完后明显舒服很多，总体来讲饭点肚子都会有些饥饿感，但是不难受，继续加油体验中，相信自己一定OK

今天张老师讲的课确实是心灵上的一堂课，确实悟到很多的道理，我以前也是一个追求完美主义的人，这是病，得治，一定不讳疾忌医！呵呵

为什么看似很多坏习惯的人他们却活得很好，很健康，这里确定有点悖论的感觉，在我们原先的认识观念里面那些都是不健康的行为和习惯，个人理解可能因为是随心随性的原因吧，心态可能才是决定健康的重要原因，其它皆是浮云吧……慢慢参悟，可能修行尚浅，希望以后多跟大家交流学习！受益良多！

身体到晚上一切正常，希望能突破自己，一起加油！

高萍

很棒哦！时时关注你的修炼历程!加油！

高萍

很棒哦！时时关注你的修炼历程!加油！

满城丶花祭泪づ

加油哦！！！！！！！！！！！！！！！！！！

小小尘埃

加油，为你助威。

明月前生

千古文化

不错不错！！！！！！！！！！！！！！

南飞雁

后面的日记有吗，可以补上吗？