我的大爱健身法

回春婆 · 发表于 2017-10-22 07:39:42

道是规律，悟道就去实践，实践过程是证道，结果就是得道。

        谁悟道谁去实践，谁实践谁在证道，谁证道就谁得道。一点点行动，就比一大堆道理有力量。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

依然故我 · 发表于 2017-10-22 22:45:36

婆婆好厉害

回春婆 · 发表于 2017-10-23 18:40:44

夕阳无限好。潇洒每一刻

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定地告诉自己，我是最棒的。

鲁_逍遥 · 发表于 2017-10-23 21:29:17

感谢分享！

回春婆 · 发表于 2017-10-24 08:16:12

请将毛笔字放大看，每一笔都是一只鸟儿— 趙慕鶴老先生寫的，住在高雄，已經105歲。失傳已久的「鳥蟲體」，每一筆都是一隻鳥。請把毛筆字放大，就別有洞天

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2017-10-25 07:09:18

做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2017-10-26 06:51:36

人和人，别说配不配，一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

津@刘昱言 · 发表于 2017-10-26 09:07:44

温故而知新，再次学习还有受益

辽眉眼盈盈 · 发表于 2017-10-26 14:43:03

超极喜欢婆婆的大智慧。您是最棒的！

回春婆 · 发表于 2017-10-27 06:38:01

水调歌头---健康几时有
健康几时有？垂泪问祖先。不知龙腾辟谷，圆梦多少年？
我欲蛟龙岀海，不忘二龙戏珠，三阳重开泰。青山绿水聚，快活似神仙。
天门开，云雨布，水火济。有心练功，成功偏偏无心得。人人神龙摆尾，个个道莅天下，本来皆具足。但愿善摄生，九九共团圆！
一，蛟龙出海、二龙戏珠、三阳开泰、天门开阖、行云布雨、水火既济、神龙摆尾、道莅天下、九九归一为龙腾九式名称，方便大家记住。
二，青山绿水农家乐是指我们训练营所在地，同时也指训练营风景好。“有心练功，无心成功”为龙腾辟谷的指导原则。“垂泪问祖先”，我们的祖先这么伟大，而我们却没有很好的继承发扬，以至于健康岀问题，有愧于祖先，所以还是要从祖先那寻求答案。“不知龙腾辟谷，圆梦多少年！”是指世事无常，我们应该珍惜还有这么好的养生方法，莫等闲，白了少年头。
三，分享对龙腾九式的理解：
1，蛟龙岀海讲中国人的冒险精神，通过辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心，信心是辟谷的前提。
  2，二龙戏珠举了六祖慧能等一些肉身成圣的案例加深我们的信心，但同时提示我们要带着如梦如幻，游戏的心态去练功辟谷。
  3，三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病。但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病，失误，事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念。
4，天门开阖谈到如何练功，要心存善念才能更好地吸取宇宙的能量，为什么辟谷准备要做大爱健身法，也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷！
5，行云布雨，每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都可以传播善念，君子以自强不息，厚德方能载物。相反，德不配位，必有灾殃。
  6，水火既济也就是阴阳调和，龙腾辟谷提岀养欲，反对贪欲和禁欲！走中道，孤阴不生，孤阳不长！具体到辟谷培训，网络培训是阴，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴，两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。
  7，神龙摆尾指慎终如始，辟谷马上要结束，但其实是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭，吃什么不重要。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，制定新的健康计划。
  8，道莅天下，通过前面七式的积累就能做到善摄生者，趋吉避凶，逢凶化吉！
  9，九九归一，修练的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临！7 n$ q# D! _% d6 U& i6 h
何期自性本自清净，何期自性本自具足。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2017-10-28 10:12:36

本帖最后由回春婆于 2017-10-29 06:15 编辑

《易经》中，“六”为阴数，“九”为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，从魏晋开始，重阳节的气氛日渐浓郁，受到历代文人墨客追捧，到了唐代被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。在重阳节这一天，人们出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒，这些精彩的习俗活动，使得重阳节拥有了经久不衰的魅力。

每天早晨醒来的第一件事,就是坚定地告诉自己,我是最棒的.

回春婆 · 发表于 2017-10-29 06:16:10

九九归一

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的

回春婆 · 发表于 2017-10-30 06:01:47

没有无缘无故的果，念头是因，行动过程是缘，接下来必定是果。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

秦温润妹妹 · 发表于 2017-10-30 15:18:38

没有无缘无故的果，念头是因，行动过程是缘，接下来必定是果。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

谢谢婆婆。

回春婆 · 发表于 2017-10-31 07:25:02

昨天带小孙女去植物园看菊花展

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

病猫 · 发表于 2017-10-31 14:42:32

婆婆这样的还说自己懒，看得我都不好意思说自己是个懒人了

吉林红红 · 发表于 2017-11-1 05:03:57

读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师开悟！今天婆婆让我恍然大悟，谢谢！

回春婆 · 发表于 2017-11-1 10:46:07

昨天和小孙女去风筝广场玩

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2017-11-2 05:58:30

小孙女不管在哪里，累了躺下就睡，能婴儿乎，率性而为。

每天早晨醒来了第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

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