网游的住家辟谷直播。 暂停了。

万代虚名

万代虚名 发表于 2014-11-19 20:39
三级会员，为了减肥而辟谷，试几次也无妨吧？记得你说过不要跟年轻人说养生，病来了自然知道养生了，是不 ...

不给自己观念设限，也不给身体设限，多试试，有好处，等你分享啊

网游

今天下午爬山了。  抱着宝宝一路到山顶。有200多台阶。 中间只停了一次。  感觉比较轻松。

明天周一。    准备清水辟谷。

四春

加油，支持您。{:7_141:}

可意竹林

网游 发表于 2014-11-20 16:27
呵呵  网游这个网名用了好多年了  一直没有换过

今天还是没有感觉到饿  体重呢 69公斤

很羡慕你不嘴馋。加油。

可意竹林

网游 发表于 2014-11-22 21:50
今天22号。  第四天。   早起搞卫生。拖地。10点开车带宝宝和狗狗去玩。回来给狗狗洗澡。 站起来时有点头晕 ...

没关系的，不要勉强。

可意竹林

网游 发表于 2014-11-23 07:51
谢谢婆婆  我现在没机会去山里  就论坛学习，语音课学习 ，自己摸索，我和同意这里的  顺其自然的说法

...

你说的没错，是找借口。我也一样。以后我们共同进步。

火舞

李桦 发表于 2014-11-20 09:00
加油！！坚持就会成功，祝成功。

有心练功    无心成功

网游

昨天只喝水和红枣几颗。  人也很舒服。

今天降温。 早起有点乏，人很冷，老公不乐意了，说要是我这次时间一周了，要是生病了，低血糖了，孩子谁带呢，我只好吃饭了。吃过晚饭，头昏，堵的慌，配宝宝玩到七点多，实在不行，去吐掉了，这样才感觉舒服点。

晚上课程里张老师解答了，释然，决定明天接着辟吧。   今天67.3公斤

陈星佑

多看精品日记，继续加油。

网游

陈星佑 发表于 2014-11-26 14:24
多看精品日记，继续加油。

谢谢

今天一早七点多。 肚子就痛起来。 赶紧上厕所，畅快，大便量很多，黑的

   称了体重66.6公斤。   
昨天听了课程，觉得老师说的对，听从身体的安排吧。  既然不想吃。 就接着辟谷吧。   


群里也接触到几个和我一样的新手，问了我一些问题，是我不曾意识到的，
我怎么就自然而然的不要吃东西了呢，哪里接受的信息呢？
我怎么一直都不饿呢？
惭愧的是。 我只是偶尔服气而已，打坐，大爱，龙腾九式我基本不会。  连服气都是不规范吧。那我也不饿，精神很好，睡眠不是很要睡，就是第一天到第三天头痛，嘴里有血腥气，后面就好了。 昨天吃了东西，今天早起嘴有点苦，喝了点水就好了

如果有前辈看到我的帖子。 欢迎指正

再有。很希望可以参加导师培训。  该怎么做呢

喵小萌

楼主好厉害呀，向楼主学习，

最近睡眠质量不是特别好，

不知道辟谷对失眠有作用吗？

请前辈解答。。。。

冶金小龙

加油楼主，支持您！！

洒清秋

喵小萌 发表于 2014-11-26 15:12
楼主好厉害呀，向楼主学习，

最近睡眠质量不是特别好，

这个可以有。{:9_192:}

网游

今天第8天。  昨晚又去吃了点青菜和羊肉。 很奇怪的想法和动机。人不饿，也不馋，倒是想看看是不是身体不愿意吃。。。。。

结果吃下去就头昏昏沉沉，右边太阳穴也在跳。。。。晚上口渴的很，狂喝水，5---6杯吧。 觉得身体像沙漠
很困。   陪宝宝时。  我倒是先睡着了

     早上六点多孩子就醒来，闭着眼哭，我爬起来抱着她，她接着睡，她这个坏毛病，过几天就要来一次，不能放下，放下就哭。。。。没办法，就这样抱到七点半。    期间我叩齿服气，发现都返回来了。老打嗝，是不是昨天的食物堵在肠里了。  汗
      今天体重66.9。  又回到前天

早上起来左脚大脚趾那里痕痒。  看了回春婆的帖子才了解。  原来是排毒啊

网游

今天是第九天。   体重。67.9。 基本没动
    昨天听课了，不过是录下来再的。 宝宝没睡之前没机会听。

网游

     每天晚上都习惯吃晚饭了。  一些包菜，几片羊肉。  不知道能不能算半辟谷。

     看来还是需要有人督促。 明天又有课程听了。12月的学员就要出发了。很羡慕啊，给自己个新的开始不。明天要是接到信息。 就开始清水辟谷。  

      这几天除了体重减轻，最大的收获就是对零食没有太多的兴趣了。  

网游

昨天晚上课程中老师发信息，很多同修都接到了，各自出现很多反应，打嗝，觉得饱，头晕，犯困，好多种，我是又打喷嚏，又满口生精，更有些有气功基础的，会有身体摇摆的状态，很神奇

对于很对同修，老师给的建议是看看第二天有没有觉得饿，如果不饿，可吃可不吃的状态，那就不吃，可以开始辟谷了。这样一想，原来。 我在论坛里逛时，就已经接到信息，可以开始辟谷了

   昨天家里有事，大吵了一通，回来头痛，发冷，晚上吃了些羊肉汤，包菜，可不敢生病啊，还有宝宝呢
    晚上陪宝宝玩，又吃了很多饼干，有种自暴自弃的想法，后来冷静下来，还是觉得不要把别人的错来惩罚自己，好好修炼自己，每天学习一点点，进步一点点，充实一点点。

    晚上看论坛，叩齿吞精，肚子好胀，然后就一直排气，好响啊。 。感觉精神很好，不想睡，不知不觉就两点多了

   论坛里看了。 暖暖就能瘦。  感觉满有道理的。   我准备从泡脚开始。 红糖姜枣茶。  每天早上喝上一杯，

   今天30号了，我准备听从身体。   继续辟谷，昨天的事就当是个差钱，一个考验吧。

    有时间研究下大爱。   有心练功