辟谷对失眠有作用吗

风过归尘埃 · 发表于 2014-11-26 14:54:08

辟谷对失眠有作用吗？

现在感觉失眠比较严重，辟谷能改善睡眠质量吗？

最近总觉得有时候好像是睡着了，又好像没睡着，而且有时候就算能睡着，也一会就醒了。

尝试了很多方法都没有作用，想问下，辟谷对失眠有什么作用吗？

明月前生 · 发表于 2014-11-26 14:56:48

绝对有要体验

容丽妍 · 发表于 2014-11-26 16:37:22

完全可以

厦门-静贞 · 发表于 2014-11-26 18:30:38

练习服气辟谷后，你可以一觉睡到天亮了，我就是最大的受益者。

万代虚名 · 发表于 2014-11-26 20:05:39

听说经过辟谷，可以不睡~~~~

回春婆 · 发表于 2014-11-26 20:12:47

本帖最后由回春婆于 2014-11-26 20:14 编辑

失眠一般是心态问题，辟谷能改变心态的，心态决定状态。

开句玩笑话，解不开的心结失眠，不解开心结，想辟谷解决问题，作用不大的。

婉约 · 发表于 2015-12-7 15:37:20

学习了，谢谢大家的互助。

晨露-露 · 发表于 2015-12-7 16:34:20

回春婆发表于 2014-11-26 20:12
失眠一般是心态问题，辟谷能改变心态的，心态决定状态。

开句玩笑话，解不开的心结失眠， ...

失眠一般是心态问题，辟谷能改变心态的，心态决定状态。

开句玩笑话，解不开的心结失眠，不解开心结，想辟谷解决问题，作用不大的。

婆婆说的太对了，自己才是主宰者。

容丽妍 · 发表于 2015-12-7 16:53:52

婆婆说的太对了，自己才是主宰者。

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