依然如梦 的 第二次辟谷

依然如梦

容丽妍 发表于 2014-11-29 13:05
自自然然辟谷很好

这次自然辟谷没有一点心理负担，真的蛮好！{:7_136:}

依然如梦

叶塞尼亚 发表于 2014-11-29 17:52
香港的维多利亚港,我也在这儿留了影如梦的脸型真是完美,赞一个.

香港有点小哦，玩得开心吗？

依然如梦

披褐怀玉 发表于 2014-11-29 22:27
很佩服你。道法自然。一切自然而然的开始，自然而然的进行，相信你一定能自然而然的顺利成功！

感谢鼓励！自从去年辟谷以来一直都在修行，算是一个修行人吧！

明月前生

依然如梦 发表于 2014-11-30 09:21
昨天没有上来写日记，今天继续补上。刚刚看了这么多人给我鼓励，正能量多多！看了同修们称呼我美女，我真的 ...

50岁！！照片看上去皮肤也就18浪荡

撒时候拍的？！

依然如梦

释当和 发表于 2014-11-30 09:34
谢谢分享！昨天接到张老师发的辟谷信息今天也开始辟谷。

我们一起加油哦！{:7_136:}

依然如梦

明月前生 发表于 2014-11-28 23:53
题目加了 楼主 的网名  方便需找关注  万谅冒昧

遥祝圆满

感谢你的支持！{:7_136:}

依然如梦

明月前生 发表于 2014-11-30 10:07
50岁！！照片看上去皮肤也就18浪荡

撒时候拍的？！

就这两天辟谷拍的呀，我的心态很年轻，可能老得慢点吧，我没有刻意去保养，不过我算是一个修行人吧！

依然如梦

11月30号，辟谷第四天
   今天早上起床还是继续服气打坐，然后给家人做完早餐，做完家务后就一直坐在电脑前补写昨天的日记和回复。今天这里阴天，该去公园了，待续......
    上午去公园锻炼的时候，有两位同乡听说我在辟谷，特地来看我，可能是说多了话，感觉体力有点虚，没敢做瑜伽动作，只是围绕跑道漫步几圈就回来打坐。中午也没午睡，一直到下午三点多又继续去公园服气采能。
    今天一整天没喝什么水，也没上大号，称体重时只有49kg,本来不想瘦的，还是顺其自然吧。   

南飞雁

学习了，谢谢楼主！！！！！！

南飞雁

学习了，谢谢楼主！！！！！！

依然如梦

南飞雁 发表于 2014-11-30 15:10
学习了，谢谢楼主！！！！！！

{:7_136:}我们一起学习！

云上净思

依然如梦，依然辟谷，向你学习，

财神奶奶

依然如梦 发表于 2014-11-30 09:52
财神奶奶也给我加油，真的好开心！

好，愿菩萨保佑你 天天开心快乐！越来越漂亮！

依然如梦

云上净思 发表于 2014-11-30 18:32
依然如梦，依然辟谷，向你学习，

{:7_136:}共同学习！！！

依然如梦

12月1号，辟谷第五天
    今天天气有点阴沉沉的，降温了，有些凉意。昨晚睡眠不是很好，早上起床感觉体力没有开始几天好，还是和平常一样打坐服气，然后给家人做完早餐，又打坐了一会再去公园呆了一上午。
     这两天完全没喝什么水了，今天体重仍然49KG。这次辟谷心态一直很平淡，开始两天到吃饭时间心里还有点挂记着什么，后来这几天没有什么感觉了，好像习惯不吃饭似的。只是每天下午三点多钟左右身体和胃还是有点不舒服，熬过那个时间段又慢慢好了。我想能坚持多久就多久吧，身体什么时候想复食的话就复食，没必要太强迫自己了。

云上净思

自然辟谷，想辟就辟，想吃就吃，顺其自然，神奇的感受，

千古文化

经鉴定，此楼主为天山童姥，驻颜有术的！

依然如梦

12月2号，第六天
   今天蒙蒙细雨，有点冷，要穿外套了。
    我不知这还算是在辟谷吗，家人昨晚吃饭时候我也吃了一点青菜，本来不是特别想吃的那种感觉，可能还是经不起老公的劝说吧。今天早上给老公做的早餐有八宝糊，又喝了一点，这不就是在复食吗？我是应该继续呢还是复食呢？
       还别说，吃了一点东西之后，上午去公园感觉特别有劲似的，又是拉筋，又是把几天没做的瑜伽动作都做了一遍，然后还去菜市场买完菜回来，都不觉得很累。
     总结这几天辟谷过程好像在玩似的，身体没有特别不好的地方，和第一次比好很多了。我想主要原因一是要心态好，心态真的很重要。另外我这次辟谷没有吃水果黄瓜红枣之类的东西，就清水辟谷的，感觉效果好像还要好些，当你不吃东西时候你的胃就很快处于休眠状态，也不会让你感到胃部不适。再一个是一定要学会打坐，当你的体能不够时马上打坐，感觉就好多了。我一直打坐不能双盘，这次辟谷几天，昨天能够双盘几分钟了，真的很开心，是我意想不到的收获。也不知是不是我辟谷时间太短了，这些经验值不值得说出来！

依然如梦

千古文化 发表于 2014-12-2 10:17
经鉴定，此楼主为天山童姥，驻颜有术的！

{:7_136:}谢谢！可能是本人有点上相吧，实际没那么好啊!

黑-北极星

气色很好，加油！加油！一起努力！