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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 练功交流区 › 练功交流 【有心练功，无心成功】 › 叩齿吞津要点
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叩齿吞津要点

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万代虚名
  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14

    • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-11-29 14:56:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
    叩齿吞津四步：叩齿  赤龙搅海  鼓漱   咽津

    昨天发现论坛有人因舌头活动引引起肌肉和神经紧张，请大家慢搅快搅认真体会。

    叩，以臼齿为主，闭嘴鼓腮，叩出木鱼声为佳，每次一百下，每天叩五百下。

    搅，齿内顺逆时针各九次，齿外顺逆各九次。

    鼓漱，满口津液，连气咽。


    咽津，可一口或三口慢咽，导引至下丹田。

    男女老少皆宜，可以大力推广，功德无量！
    禅境.jpg





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    似水流年～
  • TA的每日心情

    2014-12-2 07:57

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2014-11-29 15:23:27 | 显示全部楼层
    好经验，学习了，叩齿做的还行，后面的直接没有赶脚啊
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    雨蝶
  • TA的每日心情

    2016-4-2 18:18

    • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-11-29 17:29:51 | 显示全部楼层
    讲的很详细学习了，谢谢
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-11-29 19:17:50 | 显示全部楼层
    感谢分享！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
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    金玉良言
  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39

    • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-11-29 20:54:47 | 显示全部楼层
    学习了，谢谢你！
    南无阿弥陀佛
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    清荷子
  • TA的每日心情

    2015-4-14 18:19

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2014-11-29 19:42:00 | 显示全部楼层
    学习了 谢谢提供这些知识
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    芙生若梦
  • TA的每日心情

    2015-1-5 21:23

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-11-29 19:50:22 | 显示全部楼层
    版主功德无量！南无阿弥陀佛！
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    冰清`-`雨洁
  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43

    • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-12-1 17:34:32 | 显示全部楼层
    感谢分享！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
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    流畅人生
  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38

    • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-2 09:36:56 | 显示全部楼层
    感谢分享！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛!
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    汉味者
  • TA的每日心情

    2016-3-21 19:57

    • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-3 06:41:10 来自手机 | 显示全部楼层
    今天练习第四天了，有些找到感觉了，非常好啊，谢谢分享，感恩！
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    万代虚名
  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14

    • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2014-12-3 08:34:01 | 显示全部楼层
    汉味者 发表于 2014-12-3 06:41
    今天练习第四天了，有些找到感觉了，非常好啊，谢谢分享，感恩！

    能看到是缘分，能练习是福报，有问题在本帖提问，大家交流啊

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    萍聚
    全面具体，易学易懂，感恩楼主！  发表于 2014-12-4 17:14
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    万代虚名
  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14

    • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2014-12-5 08:32:12 | 显示全部楼层
    江南人家 发表于 2014-12-5 06:18
    "搅，齿内顺逆时针各九次，齿外顺逆各九次" 到这里总让我腮帮酸得很呀

    多练就好了

    点评

    江南人家
    好的,勤练习,希望快点适应  详情 回复 发表于 2014-12-5 20:52
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    江南人家
  • TA的每日心情

    2015-9-27 12:57

    • 签到天数: 147 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 06:18:03 | 显示全部楼层
    "搅，齿内顺逆时针各九次，齿外顺逆各九次" 到这里总让我腮帮酸得很呀
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    冰清`-`雨洁
  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43

    • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-12-5 12:52:45 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛，阿弥陀佛，谢谢阿弥陀佛
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    江南人家
  • TA的每日心情

    2015-9-27 12:57

    • 签到天数: 147 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 20:52:27 | 显示全部楼层
    万代虚名 发表于 2014-12-5 08:32
    多练就好了

    好的,勤练习,希望快点适应
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-12-9 19:49:48 | 显示全部楼层
    谢谢分享 很好的经验 阿弥陀佛
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    辟谷-玉儿
  • TA的每日心情

    2014-12-30 12:37

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-12-9 20:29:00 | 显示全部楼层
    好详细，试了一下，立竿见影，谢谢。
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    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-9 22:03:41 | 显示全部楼层
    谢谢楼主分享，努力学习中
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-12-20 22:02:24 | 显示全部楼层
    感恩！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
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    药香美妆店主
  • TA的每日心情

    2016-12-29 19:02

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-22 18:00:57 | 显示全部楼层
    太好了，写得很详细，学习了
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