辟谷之第一日

姜旭 · 发表于 2014-12-2 19:06:54

终于开始了自己期待有向往的辟谷生活，第一天的感受很好也没有觉得有什么也很舒服，早上起来大概走了三公里左右的路程也没有很累期待明天有更好的表现加油！！

姜旭 · 发表于 2014-12-2 19:10:49

辟谷之第二日！口有点干！有点晕晕乎乎的感觉！有点想睡觉貌似人也略瘦了一点点！老师说正常的！努力加油！

姜旭 · 发表于 2014-12-2 19:11:27

辟谷之第三日！步行3公里也没觉得累！而且精神状态好过前日！嘴还是有些干但并不想喝水也没有多少个想吃饭的欲望！加油！

姜旭 · 发表于 2014-12-2 19:11:58

辟谷之第四日！睡眠不理想！口干缓解了些胃有点点不太舒服吃了两颗红枣喝了点热水好多了！原来人真的没有什么战胜不了的没有了食物的供给只呼吸着空气也很美好[调皮]闲暇之余假装看了看书不过还真的希望遇到那个心想事成的自己呐！早安朋友们为我加油吧！

姜旭 · 发表于 2014-12-2 19:12:52

辟谷只第五日！最近睡得最好的一晚很香！和同室女友山路慢悠悠的步行了近4个小时！精神状态很好就是有点小累喽！对吃也没什么想法！终于躺回了温暖的被窝！准备赖床到明早[害羞]离我的目标更近了一步！加油！

姜旭 · 发表于 2014-12-2 19:14:01

辟谷之第六日！晨起梳洗完毕走了1个小时的路感觉很好状态也更好了了呢！！口也不干了就是想喝水！人是不是也略瘦了些呐！离我的目标又近了一步哦为亲我加油哦！

李桦 · 发表于 2014-12-2 19:15:48

挺你！！！！！！！！！加油

守望未来 · 发表于 2014-12-2 20:25:46

后面的日记，写详细些，详细记录自己的点滴变化，会有惊奇的发现，加油！

感恩宇宙 · 发表于 2014-12-3 09:38:12

写的很好，继续加油，争取优胜组。

金腾 · 发表于 2014-12-2 21:53:34

姜旭发表于 2014-12-2 19:14
辟谷之第六日！晨起梳洗完毕走了1个小时的路感觉很好状态也更好了了呢！！口也不干了就是想喝水！人是不是也 ...

加油呦！美女姐姐，向你学习！

姜旭 · 发表于 2014-12-2 21:54:01

李桦发表于 2014-12-2 19:15
挺你！！！！！！！！！加油

谢谢哦！我们一起加油哦

姜旭 · 发表于 2014-12-2 21:56:12

守望未来发表于 2014-12-2 20:25
后面的日记，写详细些，详细记录自己的点滴变化，会有惊奇的发现，加油！

好呢好呐！我一定会努力加油的！

姜旭 · 发表于 2014-12-2 21:58:13

金腾发表于 2014-12-2 21:53
加油呦！美女姐姐，向你学习！

我们一起加油哦！亲很开心和你共同度过的几个日夜！

新彩杰 · 发表于 2014-12-2 23:12:16

写的不错。请把日期写上。写详细点。

马自达 · 发表于 2014-12-3 15:23:55

写得真不错，很有借鉴意义

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