闭关，辟谷

贵州雲

      2014年12月3日（十月十二）星期三  小雨

      原本这次闭关当从昨天算起，但因今天才开始辟谷，也就从今天开始计算吧。
      每年冬天都习惯了进行一段时间的闭关静修。今年的功课是学习《阿含部》经典，修安般成就止禅。
      今日全辟谷一日，龙腾九式及服气早晚各做了一遍（因为这次没有老师的帮助，想着自己多练点吧，呵呵），早上还做了几节养生操。由于一日久坐看书及禅修，自思运动量是否太少？于是晚上礼佛两百拜。

贵州雲

      12月4日（十月十三） 星期四  晴

      早上起床后初觉精神甚好，于是礼佛，刚八十拜便觉体力不支，只好罢了。（实在是久未礼佛了，平常运动也很少）至下午便双腿肌肉酸疼，坐立不适。
      身不安则心亦不安矣，有人说过：人一无聊就想吃东西。呵呵，一个人在家里也别无他法，只好慢嚼了几个小桔子。
      于是让我无限想慕那带有小院子的闭关房。

明月前生

贵州雲

      12月5日（十月十四） 星期五  阴

      许是那几个桔子的原因吧，昨夜起夜好几次，小便开始偏黄。
      昨夜左腿疼痛，不得安眠。
      早起特意烧了半瓶开水，却还是没喝。小便黄赤量少，下午时吃了剩下的两个小冰糖柑。
     下午来了两个朋友，说是我闭关，特地来看看我（无语）。坐下后却是她们自己聊些闲话，许是见我无话吧，坐了半小时离开了。其中一人说见我这么不吃，很是可怜我，汗呐，，，无语。
      三日来，侵润于阅读与修法中，心渐安稳，同时还有辟谷带来的身心的轻快精神，这是何其殊胜啊。
      感恩三宝的加被护佑，感恩父母的理解支持，感恩一切关心帮助的朋友。

贵州雲

精舍佛堂

回春婆

清荷子

真的很清静 很享受 很羡慕

仙露

随喜赞叹，吉祥好运！

流畅人生

200拜，很多了啊。。。。。。

万代虚名

贵州雲 发表于 2014-12-5 21:29
12月4日（十月十三） 星期四  晴

      早上起床后初觉精神甚好，于是礼佛，刚八十拜便觉体力不支 ...

可有护法？前几日跟中缘易理和心安利得一起，还探讨闭黑关的事情呢，若是全辟谷又闭黑关，要想坚持五天或者七天，目前还是有难度的。

万代虚名

贵州雲 发表于 2014-12-5 21:49
12月5日（十月十四） 星期五  阴

      许是那几个桔子的原因吧，昨夜起夜好几次，小便开始偏黄。 ...

勇猛精进  阿弥陀佛

成长

我们都是在路上。慢慢的成长。

贵州雲

万代虚名 发表于 2014-12-6 17:46
可有护法？前几日跟中缘易理和心安利得一起，还探讨闭黑关的事情呢，若是全辟谷又闭黑关，要想坚持五天或 ...

自依止，法依止
惭愧，黑关我不懂，有机会可以学习下

火舞

身不安则心亦不安矣，有人说过：人一无聊就想吃东西。呵呵，一个人在家里也别无他法，只好慢嚼了几个小桔子

贵州雲

      12月6日（十月十五） 星期六  阴

      因安般念业处的修习未曾实践过，这三四日来总在摸索，昨晚看书时一句见过千百次的经文，如小石击水般在心中有所震动，尔后在修，便觉亲切了许多。
      今日午后喝了一杯水，然今日晨起小便便不似昨日黄了。
      开始时还小有担心，运动量太少，辟谷会不会受影响？这几日看来，似乎是不用担心的，或许是静修与辟谷二者有相辅之功。

马自达

一定会是明星帖子。。。。非常棒，很有福报

洋洋的天空

谢谢分享，学习了。。。。。。。。。。。。。。。

贵州雲

      12月7日（十月十六） 星期日  阴

      睡眠时间有所减少，似觉眼底有股小小的力量，眼睛大大的睁，取镜而视，却依然是小眼小珠，不曾有变化，只是看书时貌似视力好了些许，不似之前般吃力。
      每天依然是晨八点后练功及做养生操约一小时，午后或傍晚时分在活动一小时左右。唯久坐的原因，背有时痛，痛便取卧姿来恢复，初躺下时正念分明，渐渐便忘失而入眠，，，
      午后喝了半杯水，时久水已微凉，喝下不一会，腹中咕噜噜咕噜噜，歌舞大作，甚觉好玩，独自莞尔。
      总结今日，心较散乱，于过去所做、于未来幻想，，，虽以法作如理对治，皆断而起、起而断、断而复起。于是放下一切，静躺而省思，，，，，，

贵州雲

      
      因故不能一一回复致谢，还望谅解。
      祝愿快乐吉祥！

叶塞尼亚

         云又开始辟谷了，这次还闭关。你学的这些我不太懂，但有机会我也很想一个人真正地静上一段时间，让自己的心能沉淀下来。