请问老师月经期辟谷该注意些什么？

周继英 · 发表于 2014-12-5 22:47:27

现在在听老师发信息语音，收到信息了，口水增多，胃涨打嗝，准备明天开始辟谷，因这次是月经期辟谷，这几年来我的月经都是八九天，想在月经期辟谷调调月经，希望各位前辈指导指导，月经期辟谷该注意些什么？月经期间是否适宜辟谷？谢谢！

williamzw · 发表于 2014-12-6 12:41:43

注意保暖，多休息，适量运动。

周继英 · 发表于 2014-12-6 20:06:25

williamzw 发表于 2014-12-6 12:41
注意保暖，多休息，适量运动。

谢谢老师！我慢慢去体会这次月经期的辟谷经验.

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