第一次辟谷圆满完成

何仙姑丈

人生第一次辟谷圆满结束了，一共七天，也是最漫长的七天，对我来说是一个极大的挑战。西安的冬天一个字，冷，那是一种透心的冷，因为辟谷是不可以吃饭的，所以那种冷是内部发出来的。进山之前的3天是信息辟谷，进山后见到张老师，跟我们学员交流互动，进一步的学习，每一句话都很负责。这几天体重减了很多，除了口苦外，基本上没有什么气冲病灶的情况，预计明年把时间加长。7天不吃饭，对常人是不可能实现的，但是学会辟谷后呢，我相信每个人都可以做到。在这里我要感恩终南山，感谢张老师，感谢相互学习的同学们。

回春婆

吕萍

日记简单明了，不过大家都喜欢看到更详细的内容。你挺棒的！相信下次会更好！

逍遥自在

很棒加油！

为了遇见你

随喜赞叹
一起学习，一起进步

何仙姑丈

吕萍 发表于 2014-12-8 17:31
日记简单明了，不过大家都喜欢看到更详细的内容。你挺棒的！相信下次会更好！

感谢吕老师，感谢张老师，感谢终南山。

何仙姑丈

为了遇见你 发表于 2014-12-8 17:42
随喜赞叹
一起学习，一起进步

大家一起学习，一起加油。

马自达

言简意赅，很明快。。。。下次继续

厦门-静贞

把复食的日记也写写做对比，继续做大爱健身操哦！