2015由辟谷开始，我的准备贴

金色水岸 · 发表于 2014-12-10 16:01:27

今天12月10日，刚报名了31日的训练营，老师说有心都能通过，那就开始准备日记吧。
其实也是冥冥中有各种力量促使我报名，我本来有各种担心，但后来貌似都是可以解决的。
作业之一：好好吃饭
我一直有好好吃饭，这两天饭量还涨了但是肚子要是不涨不过饱
工作之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
都发啦，准备贴在此
作业之三：修改群马甲，认识新同学
马甲早就改好，我在2群，常住上海，小住无锡，无锡人。希望有同学联系我啊
作业之四：订票，熟悉路线
无锡火车站坐公交车88路去
作业之五：下载QT, 参加语音课程
上个周六，周二都错过了，过了点才想起来，明天希望不会错过，要弄个闹钟啥的，马上
作业之六：开始制订辟谷方案
第一次至少坚持2周，最好三周到四周
作业之七：体育锻炼，现在开始
家住6楼，每天爬楼。还有就是散步了
作业之九：练习叩齿吞津
叩齿简单，吞津上周咬破舌头以后还没练会，等下再看教程学习
作业之十：学习精品日记
这个多多益善，有空就看
作业之十一：停止做这些事
不打坐真好，我之前一直没学会打坐，坐不住进不了状态腿硬得很，主要是懒
作业之十二：试着发一张图
我先准备一张照片吧，要全身照？哪里有呢我得想想我一直没拍照这几年，要不自己对着镜子来一张吧，弄好照片就发啊

金色水岸 · 发表于 2014-12-10 16:05:16

刚才做了一次吞津，之前舌头咬破地方还有点疼，也不知是不是我做得不太对，舌头老被牙齿切到

回春婆 · 发表于 2014-12-10 16:10:00

准备很充分，磨刀不误砍柴功，很好。

金色水岸 · 发表于 2014-12-10 16:11:02

多谢婆婆鼓励我马不停蹄地学习辟谷

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-12-10 18:46:41

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

朱雀离离 · 发表于 2014-12-10 19:58:58

你很棒！心态真好，佩服！

火舞 · 发表于 2014-12-10 20:20:30

作业之九：练习叩齿吞津
叩齿简单，吞津上周咬破舌头以后还没练会，等下再看教程学习

芙生若梦 · 发表于 2014-12-10 20:44:57

你也参加了无锡的辟谷班，那我们可是同修了！

厦门-静贞 · 发表于 2014-12-10 23:32:21

很棒，加油。。。。。。

快乐女孩 · 发表于 2014-12-11 00:20:10

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

洋洋的天空 · 发表于 2014-12-15 11:49:18

到无锡见哈!加油! !!

金色水岸 · 发表于 2014-12-16 22:40:23

好像手机不好发照片？

金色水岸 · 发表于 2014-12-16 22:41:19

洋洋的天空发表于 2014-12-15 11:49
到无锡见哈!加油! !!

无锡见！我妹也叫洋洋哈哈

家彤 · 发表于 2014-12-17 11:07:49

准备的不错啊，祝你辟谷成功，最好能三周到四周

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-12-17 11:31:14

阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

学子妙音 · 发表于 2014-12-17 07:48:36

准备的很充分不错，这是一个好的开始！

金色水岸 · 发表于 2014-12-18 20:00:41

今天早上听了带功录音，听了一点开始打哈欠，结果因为手机软件问题又放不出来了，哎后来还是能吃得下喝得下就算了。明天再继续换个方式试试

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