辟谷作业

江南人家

首先，听张老师的话，辟谷前准备把药都给扔了。其次，每日醒来开始练习叩齿吞津三组(顺便赖下床)，搅动时腮帮子很酸，津液也不多。简单的事情重复做便是功夫，相信坚持练习会慢慢好起来的。第三，试着做大爱健身法，心里仍然有阻抗，不勉强自己，希望润物无声的方式能转换潜意识里对自我惩罚的模式。第四，每日的108拜忏，仍然浑身大汗，说明身体还是虚的，坚持做下去应该会越来越好的，这也是很好的体育运动吧。

明月前生

江南人家 悟性好强！赞叹

明月前生

       "想起了江南人家在QT课说到练习大爱健身法时候总觉得潜意识想得病，江南人家是个虔诚的佛弟子，佛家就生病有“得病就是消除业障之说”，我不清楚江南人家现在身体状况，不过这种心理我很理解，没有想到的是张老师在QT课大赞江南人家这种态度，夸对疾病认识很深刻。并讲授了用大爱和心灵对话，让身体健康起来的方法！
    老子曾說：「吾患此身，吾愛此身」。老子的意思是說：我憂患這個身體，我也愛這個身體。憂患這個身體，因為色身有六賊（眼、耳、鼻、舌、身、意），由六賊而引發六慾（色、聲、香、味、觸、法）。眼─色；耳─聲；鼻─香；舌─味；身─觸；意─貪妄。像是錢財美色功名的外在誘惑，情識於內，為善之心不能自主，為惡之心不能停止，造成無底的地獄。這個身體實在帶給我很多的憂患、麻煩。吾愛此身，人為萬物之靈，愛這個身是　老所造的靈魂，藉由這個身體才能存在。身藉由這個靈魂而生，靈魂藉由這個身而修道，真不離假，假不離真。這個宇宙是以道為中心，如果沒有這個身體，人沒有辦法來聞道、修道，如何跳脫輪迴，超生了死，認歸宗，回歸理天，所以說吾愛此身。

    看来“患病消业”这种长期思维，也能对人身照成伤害！或者已经成为江南人家的执着！那么如“我现在的病好多了！”这样的话是不是，也不是一个正确的暗示！
    继续参--------"

今天写的辟谷日记，提到同修那次发问，感悟

回春婆

江南人家

明月前生 发表于 2014-12-13 11:02
"想起了江南人家在QT课说到练习大爱时候总觉得潜意识想得病，江南人家是个虔诚的佛弟子，佛家就生病 ...

的确是，换个思维方式就会出现不同的效果，我总执着于一个方面，自然受限制，谢谢明月老师指点

江南人家

回春婆 发表于 2014-12-13 13:17

婆婆好慈祥呀，总是静静地给予鼓励

让心搁浅

江南人家好虔诚，向你学习～

洋洋的天空

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