生命的救赎在哪里……

仙露

在没有更新日记的日子里，其实，并没有真的辟谷——不是不想，而是身体和心理一直在调节中——在自我疏通的过程中，浊浪滔天，情绪激荡，而且似乎，有些忧郁症倾向。
自从上次辟谷后，身体特别是嘴巴的欲望似乎突然发生巨大反应——突然之间，开始嗜辣如命，再辣的辣椒竟然食之无辣味，每天想到辣椒就馋的流口水不能自制。于是乎，尖尖的最辣的辣椒每天不断。这种情况大约持续一周左右，舌头的味觉才开始恢复对辣椒的敏感，进而对辣椒不再有有兴趣。
之后，开始对水饺上瘾，最爱那青菜香菇饺子。外面没有卖的，就自己买来饺子皮，弄好香菇青菜馅子，一连吃了大约三天，才消除对饺子的迷恋。
就这样，辣椒、擀面皮、青菜香菇饺子——似乎，这些日子，天下我爱的美味已经被我吃遍吃足，已经没有什么美味可以吸引我了。是的，是这样，爱过方能不爱，迷过才会不迷。现在，已经没有什么可以让我流口水了
谢谢你们，曾经爱过的美味，陪伴我度过那段情绪波荡的日子。现在，你们完成了陪伴我的使命，可以静静旁观休息了。谢谢我的嘴巴我的胃，为我承担太多的情绪，品尝太多的滋味，你们为我这个四大假合的色身付出太多的努力和辛苦，我却 没有好好照顾好你们。现在，你们可以稍作休息了——我爱你们……

双真

仙露 发表于 2014-12-25 23:01
在没有更新日记的日子里，其实，并没有真的辟谷——不是不想，而是身体和心理一直在调节中——在自我疏通的 ...

以欲制欲，修練法門。仙露老家是？

仙露

第一天
       似乎没有特别的意念，只是，就开始了。时空轮转到这一刻而已的。
       有一首歌，叫《我终于失去了你》，听着这首歌，享受歌曲的忧伤，慢慢，写下第一天的思绪碎片。
      我喜欢纯粹的辟谷，就如树木，不要特别的辅食，阳光雨露，足矣。所以，辟谷期间，一杯白开水，便可以开始启程。
      这个世界，本来就是心念所化。在这个自创的梦境里，只要你相信，一切，都在真假中瞬变而成。
      可是，为什么，还会生气？那一刻，观察，观察，那颗滴落人间的甘露，化身人间时候沾染了多少俗尘的习气？这光秃秃的的手指，这俗尘的虚荣……
     彻底的放下，放下，所有的希望。没有希望，便不会再有失望之痛。
这个世界，没有任何东西属于任何人，包括，这个色身，也不过是暂时寄住的幻所——没有谁可以真的拥有什么。彻底的失去，消融，直到溶化成，那只是处处不见却处处无所不在波动……
     小小露珠不再执我，勇敢化掉自己投入大海，那一刻，失去的是渺小，却得到整片海洋……

守望苍穹

仙露 发表于 2014-12-26 18:42
第一天
       似乎没有特别的意念，只是，就开始了。时空轮转到这一刻而已的。
       有一首歌，叫《我 ...

说得很中肯，希望  看到你更多分享，加油！

无住生心

仙露以前有过 辟谷经历吗？

胡俊华

写的很好，辟谷就是这样，自然而然开始才是最好的状态！

学子妙音

这么美的帖子不多，看您的帖子是一种享受！太好了！

仙露

貌似，很想恢复视力。于是就有这个抓眼的标题。可是不得不说一个奇妙的事情。——就是不久前的一次梦里，有人教我 一个恢复视力的方法，就是来回弯曲小指并揉捏。早起后，很好奇的百度，果真有这个方法。刚刚突然想起这个梦，就又百度一下，哇，真的和我梦里梦到的说法一样，真的好奇妙。我就把这方法复制来一起分享一下哈。
6。折指法。
是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次,并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、卧皆可做,每天坚持早晚各做1遍,不仅能养脑明目,对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。

回春婆

仙露 发表于 2014-12-28 00:13
貌似，很想恢复视力。于是就有这个抓眼的标题。可是不得不说一个奇妙的事情。——就是不久前的一次梦里，有 ...

梦里学习的这办法好，神奇的是居然百度真有，简单易行，试试。

仙露

我穷尽历劫的轮回，不过都是在寻找面对自己的勇气 。
我本光明净澈，拥有明月的柔和光芒——其实，这也不是我，那也是一念分别的执。
在一念缘起，纷扰的爆炸，那四散的碎片，究竟那一片才是最真实的你？
停下分别，停下反抗，静静观察，聆听：聆听心的寂静无语。
外界，依报。身心，正报。所有外在的一切，不过是心之果。那念心识，如实因。
正如，那干旱的国家，请出隐居的修者。一间干净的房间，没有任何东西，包括没有饮食。圣者，只是不断的自我调整，自我调整——三天后，天降甘霖。
是，所谓生命，不过是一场自我分裂，又自我修复的救赎游戏。
面对所有，唯有自我调理，从内心深处，自我修复。那纷扰所有，都不过是自己飘零的碎片。所以，无须抗拒，无须依恋，无须厌离——哪一个不是自己？

调理，调理。

辟谷，亦是一场小小的调理。尝试另一种，可以实现的游戏。身体的表现，无不在告诉自己：哪些地方又在游玩什么规则的游戏，何处何从，完全，都在刹那的抉择。
时空凝固，没有未来，没有希望，只有这一刻，安住内心的调理……

胡俊华

文字很优美，内容很穿越，意境很恬淡，辟谷很自然。你的辟谷很有特色哟！

仙露

第一天：         
     别问为何才是第一天，或者怎么还是第一天——从小书本就说了——历史从来都是螺旋前进的。退退进进，进进退退……不管如何，是进是退？有人说，总的历程是前进——可是，姐看那旋转的太极图，怎么看不出是进还是退？只是不断的旋转旋转……

     分裂、融合，破碎、修复……那一念纷扰，便有了大千世界
不同角色的变化，没有对错，没有好坏，没有善恶，只是体会转化。如此而已……
   第一天：
          反复的反复中，似乎失去了免疫。意念中竟是连辟谷的意念都淡漠几乎不见，竟然过去了。
     偶或在太阳下，吸吮那纯净的力量。思维那暗处的生物，又是依存什么而蓬勃？
所以，所谓光明之力，也是念执吧！

仙露

     此刻的时间，应该算第几天？随便啦！在成为正式完成一次辟谷前，就一直在这里续写好了——反反复复的调整权当是准备好啦——虽然貌似这准备时间咋滴有点长？
     老师说，至少七天才算叫辟谷，其实，还有更严格的说法是至少21天才可以叫辟谷——那姐，这算啥？论坛规则不允许出现“断食”词语——那，姐就算是正式辟谷前的“伪辟谷”好啦！
    身在俗尘的轮回，不甘寂寞的角色变化，积累历劫的习气，挣脱束缚的自我反噬——这调整，怎一个激烈可言
    每天，在空闲时候，默默的打扫卫生——那不是仅仅打扫外在的卫生，更是自我心理的疏通，情绪的调整。观察，观察，不要带着任何判断去观察，关注当下的一切变化
    所谓法则，谁在定制？一杯烈酒，醉晕的是谁？
    若不是拒绝逃避，何以近视模糊了这个世界？若非囤积嗔念，何以难以平静？那深藏内心的执念，究竟妄想抓取哪一片虚幻的泡影？
    你究竟，在为谁演戏？究竟，妄想证明给谁伪饰？
    淡修娥眉，不是取悦外在，只是在修理内心的感觉。洁净居室，不是给他人看，只是，还自己内心一片空灵的洁净。
    默默无语，陪伴身心的痛与变，平静的再无希望……

仙露

自然辟谷之头七：
     其实从年前就开始辟谷，14年就是在辟谷中度过，本来想15年第一天也是在辟谷中度过的。所以，即使上午到老妈家包了好多饺子，但是借口去出礼没吃，中午在餐厅也是水都没喝，做了一下就回家了。但是到下午突然来了很多亲友，没办法，晚上一定要请他们吃饭的，随缘吧！于是大开吃戒，喝了好多红豆银耳粥，还有酸辣拉皮。，第二天，干脆把老妈给的菜饺子也吃掉得了。
      3日，本来想继续吃一点，但是，好像没有任何食欲，不知道该吃什么——得，择日不如撞日，就从这天继续开始重新算是第一天吧——没有想到，这次竟然是进入了自然辟谷状态。
     和前几次辟谷断食的感觉截然不同，这次全然没有任何饥饿感和不适感。只是每天喝点白开水而已，体力非常好，身子越来越轻盈。以前到第三天就难受的情况没有出现，上次第五天就很难受的状态更没有出现。今天是纯自然辟谷第六天，明天就七天了。

     只是今天和一个很熟悉的网友吵架了，心情不是很好。下午时候竟然吐血了，只是嗓子吐了几口。应该是开始排毒了，因为以前经常会有咽喉炎发作。

     辟谷真的需要一个平静的心情，对于定力不是很强的人来说，避开违缘，保持平静愉快心情，是辟谷安全的首要条件。所以，为顺利辟谷，qq若没有必须要做的事情就不再登陆了，网页也尽量不上。以后，就七天一个总结吧！等辟谷结束再来上来总结。辟谷结束前，最多每七天来总结一下。
     什么时候结束，我不知道，毕竟，自然辟谷，什么时候随缘吧……

日新

文字很优美，内容很穿越，意境很恬淡，辟谷很自然。你的辟谷很有特色哟！

明月前生

文字很优美，内容很穿越，意境很恬淡，辟谷很自然。

仙露

自然辟谷之第七天：
                   辟谷是一场生死涅槃革命，告别过去，迎来新生。因为  七为天外数字，蕴含奇妙，每七天都是一场变化。
       本来七天总结一次，只是昨天是第六天，今天才是变化中 关键一天，所以今天现在就多写一次。晚上就不开机上网了。给自己总结，或许也可给他人有所感悟。
        今天，最想总结的教训就是——不要以为进入自然辟谷状态，就可以无所顾忌，在心情呵护上依然要保持警醒，毕竟，定力不够稳定且高的情况下，一旦被负面情绪困扰，依然会给身心带来不利。因为昨晚被一嗔恨心很强的人扰动，昨晚就没有去做预定计划，只是打开电脑到房间听会讲座，看会帖子，看论坛里华仔提到王明勇的咖啡灌肠法，又百度学习了一番，如是到十一点多睡觉。
       今天，虽然体力很好，上楼也依然轻盈，但是，因为情绪低落，有些低迷困乏，下午竟然还瞌睡了好几分钟。也许和我辟谷后取消午休用功的原因。但是之前都是很精神，唯有今天有困乏感，早上竟然睡到六点左右才起来。明显是被负面情绪扰动原因。
        所以，辟谷期间，在定力不足情况下，要善于保护自己，远离违缘，让心情时刻保持愉悦。
       在身体变化中，嗓子昨天疼痛吐血，今天已然好转。只是依然会口渴，需要不断喝白开水。不过下班回家后我基本就不喝水了。晚上到家忙完家务就上楼完成预定计划，一直到大约十一点左右睡觉，早上四点左右起来，前几天开始轻松双盘，这些天一般都如此作息。

女人退一步

我来自火星刚到地球什么都不懂。












真的值得买

老花匠

文字很优美，内容很穿越，意境很恬淡！！！
borrowed from a friend above.