辟谷复食期间为什么不能吃油腻的？

拔刀相助 · 发表于 2011-8-10 19:01:02

辟谷复食期间为什么不能吃油腻的？请问哪位大师指点一下。

逍遥自在 · 发表于 2011-8-10 20:08:45

辟谷带来的功效之一是清理肠胃和净化血液，辟谷期间通常提倡唱白开水，白水本身不含色素和糖类及渣质等对净化血管有利，水烧开是阳，生水属阴。辟谷期是升阳降阴，体内的阳气增加能调治疾病。复食前几天胃很弱一下子吃油重的对胃有伤害，仃食那么多天胃也要慢慢适应，你说对吗？

拔刀相助 · 发表于 2011-8-11 09:44:00

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谢谢，辟谷前有胃病，今天是复食第二天，胃好像还有不适感？是不是要几次辟谷，每次时间长一点？

求道 · 发表于 2011-8-11 09:49:58

要有一个渐渐的过程，就像刷漆。

拔刀相助 · 发表于 2011-8-11 09:53:43

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谢谢，下次我在努力！

逍遥自在 · 发表于 2011-8-11 11:25:48

辟谷对消化系统的调治是最有效的，比如对胃肠肝胆等
效果最隹。我辟谷前胃炎有轻度溃疡，一囗凉的也不能
吃，看别人吃黃瓜西瓜很羨慕，连酸奶都不能吃，第一
次辟谷21天沒啥反映，第二次又辟21天反映很大，一
次夜里睡得正香胃疼难忍抽筋的疼，就是胃痉挛，待辟
谷结朿后就再没疼。现在吃凉的也没亊非常好。

东邪 · 发表于 2011-8-11 12:37:02

建议楼主这次就一鼓作气把它拿下呗，当断不断必留后患啊，另外那个粥汤米汤啥的，辟谷期间还是断了吧

人间净土 · 发表于 2011-8-15 21:15:10

辟谷复食要逐步进行。开始以稀食为主。慢慢地恢复到正常状态。复食也最好食用素食。肉食会在身体内产生病气（浊气）。不利于健康。刚运用辟谷排除了病（浊）气决不能让它再度滋生。那就要坚持素食。

秀秀秀 · 发表于 2011-8-15 21:32:49

肉食会在身体内产生病气（浊气）。不利于健康{:7_144:}

拔刀相助 · 发表于 2011-8-17 19:36:08

谢谢楼上的，通过七天辟谷我的胃病有了很大起色，许多症状消失，控制饮食结构，深入辟谷层次。

卢无不才 · 发表于 2011-8-17 21:58:31

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很好啊，恭喜你！
建议你到大爱健身板块上看看大爱健身法。

一线风光 · 发表于 2011-10-15 17:32:32

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我之前的胃也不好，今天是复食的第二天，请问下，你一滴油都不沾吗？复食期间都吃什么呢？怎么安排的？

拔刀相助 · 发表于 2011-10-18 19:10:01

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我一滴油都没吃，就练功喝水，偶尔吃蜂蜜水和红枣。你可以去看我贴子。我辟谷了请大家来坐坐
http://www.bigu8.com/forum-viewt ... -fromuid-13508.html

一线风光 · 发表于 2011-10-18 19:49:47

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复食你也不吃东西呀？

纳兰 · 发表于 2012-10-1 13:09:18

复食我老感觉饿。吃了4个大枣，一个1斤的芒果还胀肚子

守望苍穹 · 发表于 2012-10-1 16:47:24

纳兰发表于 2012-10-1 13:09
复食我老感觉饿。吃了4个大枣，一个1斤的芒果还胀肚子

芒果吃多了吧。喝些粥也不错啊。

心事很多的我 · 发表于 2013-1-7 21:18:38

我也是胃不好，所以今天是第五天我就肚子疼了，我感觉不出事肚子还是胃痛啊

甲子土 · 发表于 2013-1-8 00:48:30

貌似还有胆结石的危险神马的，总之青菜吧

汇能 · 发表于 2013-1-8 06:30:52

一线风光发表于 2011-10-15 17:32
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我之前的胃也不好，今天是复食的第二天，请问下，你一滴油都不沾吗？复食期间都吃什 ...

建议先吃一段时间水煮白菜。

青杏的味道 · 发表于 2013-7-25 14:43:56

辟谷后，你的胃已经非常素了，非常脆弱，而油腻的东西一般都不好消化，复食是要慢慢让胃适应食物，所以复食开始不能吃油腻的

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还要几次辟谷啊？