辟谷第十天

小燕子

昨天去作了按摩，刮痧，拔罐，后面出现的痧比较多，湿气太重了，我老公看我后背后，就像别人打的一样。真可怜！
我在第八天，和第九天的时候吃一些饭，吃得很少，因为我上次辟谷的时候，这两天是最难过的，这次就给自己找个理由吃了一些，吃过一之后，后悔不说，胃也很难过，重要的一点，没有大便。想呀，进去了，出不来。

我这次打算辟谷21天，因为上次辟了15天，体重下降了10斤，从120斤降到了110,公司的人都认为我遇到了什么事，怎么这么瘦，以前的西瓜子脸变成了葵瓜子脸，感觉也好看了一些！而我这次只用了十天的时候，体重从110降到了102斤，真的很高兴，感觉脸再不是我的专利了，而瘦也并不是只属于别人。
我的衣服也从XL号变成了M号，那个去试衣服的感觉，真TMD的爽，大大的满足了的虚荣心。呵呵。好。

而我最开心的可能就是我的血压了，降了一些，高压110,低的还是90.我就是低压偏高，医生说，我的身体像60岁的老人一样。血管比较硬了。哎。我这次辟谷就是为了让我的身体不要像我妈妈那样，我有遗传史高血压，到我这辈已经是第三代了，用医生的话说，我是逃过不了，想想我爸，我妈，天天吃药跟吃饭一样。真难过。为他们的担心，我在外面。只要是看到他们打电话给我，我明显感觉我的血压高了很多。每次都是很紧张，很怕会有什么事。感谢上帝。一切平安。还好他们也很少打电话给我，因为我固定一个星期打一个电话给他们。
我不知哪些前辈们，对我这个低压偏高的人，有没有什么办法。我爸是低压高，我妈是高压高，哎，我跟他们说，你们不好的东西都传给我一个人了。

辟谷第十天，还剩下的的这11天，我可以坚持下来。

小燕子

我再学一下如何发照片，前后变化很大

小龙女张

和和....等你照片.我也同问如何发照片?

williamzw

别听那些医生胡说。 如果照他们的理论， 我们这里一半的人都该挂了。

关于遗传， 关于健康， 关于生命。 整个人类还很糊涂。

辟谷肯定能治疗你的高血压。

别急， 慢慢来。 坚持辟谷， 坚持练功， 坚持探索。

总有一天， 我们每个人都会明白， 健康， 掌握在自己手中。